之前坚持运动?节食(也就是晚上不吃饭)
坚持了100多天从124斤瘦到103斤
后来天气冷了就放飞自我了
然后就再次反弹到128斤……
只能克制饮食,在原有基础上每天减少一点点)
这次无论如何我是铁了心要瘦下来
(好吧…虽然每次我都这么说)
但是这次是真的真的想瘦了!
为什么,是因为我喜欢的小哥哥离我越来越远了……
人家不认识我不说了,还跑到北京工作了!
天呐,我再也没有机会让他认识我了……
但是世界之大,我相信总有一个人在等着我
而我一定要以全新面貌去迎接那个姗姗来迟地他
以后我要坚持早睡早起
学会游泳,坚持跑步,坚持瑜伽,坚持跳操,坚持读书
克制饮食
不为别的,就为了漂亮的自己
以上图片都是从我喜欢的那个小哥哥头像上偷的,虽然已删除了,但是还是很喜欢的~
用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥132康祝拔罐器B12:随选穴(或部位)、治疗手法等的不同,能使人体达到促进血液循环,生血净血,活血化淤,疏通经络,扶助正气,祛除病邪,清热泻火,增强免疫功能,强身健体的功效,而且适用于多种需求人群,特别是对亚健康人群的使用更为显著。 伤湿止痛膏(天和):祛风湿,活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛,关节肿痛。
健客价: ¥59.9用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥93用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥49轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥108奥利司他胶囊:用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 美媛春牌多种维生素片:补充多种维生素。
健客价: ¥120减肥瘦身。
健客价: ¥649本品不能代替药物
健客价: ¥133用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥32本品不能代替药物
健客价: ¥63用于非胰岛素依赖型糖尿病(Ⅱ型糖尿病),肥胖病人与有血管并发症者尤为适用。
健客价: ¥23对于2型塘尿病(非胰岛素依赖性糖尿病,NIDDM)患者,盐酸吡格列酮可与饮食控制和体育锻炼联合以改善和控制血糖。盐酸吡格列酮可单独使用,当饮食控制、体育锻炼和单药治疗不能满意控制血糖时,它也可与磺脲、二甲双胍或胰岛素合用。 2型糖尿病的控制还应包括营养咨询,必要的减肥和体育锻炼。这些努力不仅在2型糖尿病的初始治疗时很重要,在药物维持治疗时也是如此。
健客价: ¥20