“胡吃海塞”的春节假期就这么过去了,上学、上班的宝宝们是不是体重飙升了呢?小编刚试了试去年春天买的裙子,竟然穿不上了!就在小编下定决心减肥的时候,竟然刷微博看到了佟丽娅沈梦辰晒的体重秤!
佟丽娅沈梦辰微博晒体重
不过百的体重才是人生追求!
佟丽娅在微博上po出了体重秤,42.3g的体重,对于身高165cm的丫丫来说也是太瘦了!看来想要“互相伤害”还是得重不过百啊!
不知道大家有没有留意春晚上的佟丽娅,真的是瘦到不行!真是让小编隔着屏幕都感到心疼~还是希望丫丫可以再稍微胖一丢丢!
沈梦辰也在微博上晒出了体重秤!身高171cm的她竟然也才100斤!小编简直佩服佩服!
最新po的“度假照”不仅展现了她的美貌,纤细的手臂线条也是看得小编充满了减肥的斗志!看来女明星们对瘦真是有着各自的坚持与追求啊!
女明星们瘦身有“妙招”
袁姗姗、蓝盈莹、杨紫来示范!
蓝盈莹的好身材自然不用多说,原来她都是一边健身一边给大家“喂狗粮”的啊?和男朋友一起健身当然会更有效率咯!
马甲线女王袁姗姗也开始了她的减肥计划,从大年初四开始了减肥的第一天!午饭只吃了一碗糙米糊,下午开始了30分钟肌肉训练、60分钟快走和30分钟的拉伸运动。然后只吃了10个车厘子、1个橘子、1根香蕉就出门开工了!
第四天减肥也是糙米糊+运动,好在今天多了一些青菜、牛肉和坚果。除了饮食和运动,袁姗姗说好好睡觉也有助于减肥哦!
杨紫就很可爱啦!她给自己的定位是“90后饭量小花”!看这一桌子饭菜,很能吃对不对?吃多少都不胖是不是?
原来饭量大的杨紫在平时的工作中也有在“锻炼”啦!但运动完还是忘不了吃饭??杨紫这个“饭量小花”,认证!有的人可能觉得健身很枯燥又坚持不下来,其实在生活中有很多可以随时随地瘦身的方法哦!往下看↓↓↓
“随时随地”瘦身法
让你随时一边变瘦!一边变美!
01从冰箱里拿吃的?顺便靠着冰箱来组俯卧撑吧!
02洗完脸洗完手?顺势利用洗手台的高度也做个俯卧撑来瘦手臂吧!
03照镜子?照完不要走~做几组下蹲运动瘦腿瘦臀部吧!
04追剧的时候还有这种操作?一边看一边仰卧起坐试一下?
05在床上躺着或者追剧的同时,来一组仰卧起坐+高抬腿动作吧!
说你呢!还不快放下手中的汉堡?高抬腿啊!
见说明书。
健客价: ¥99本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如:运动治疗、减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥22见说明书。
健客价: ¥881.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥10用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥132适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如:运动治疗、减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用
健客价: ¥421.用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溢性皮炎等维生素B2缺乏症。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时应补充维生素B2。
健客价: ¥3.5用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥93用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥1391.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥10适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。 格列美脲分散片不适用1型糖尿病(例如,有酮症酸中毒病史的糖尿病患者的治疗)、糖尿病酮症酸中毒或糖尿病前驱昏迷或昏迷的治疗。
健客价: ¥20用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降 血糖作用,还可能有減轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥3.5适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。详见说明书。
健客价: ¥69用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥172用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥49用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥42用于肥胖或体重超重患者(体重指数>24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算,身高以米为单位计算)。
健客价: ¥228用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥58空腹口服,一般疗程为5-12日。成人一次150mg(1片),一日2次;也可一次300mg(2片),一日1次。儿童一次按体重2.5~5mg/kg,一日2次。
健客价: ¥3用于单用饮食控制、运动疗法和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客价: ¥52适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如:运动治疗、减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。详情说明书
健客价: ¥25本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如:运动治疗、减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(Ⅱa 型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(Ⅱb 型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如 LDL 去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥27用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥48用于肥胖症或体重超重患者(体重指数=24)的治疗。
健客价: ¥368