曾经，一些佳人因为害怕小腿长出肌肉而拒绝运动。事实上，瑜伽君想说，并不是做一些类似跑步等力量型的运动而导致肌肉腿。而是，每次你运动完没有及时正确地进行拉伸和按摩。无论你是否运动，平常多做拉伸和拉筋，再加上按摩，就能和下半身赘肉说再见啦。
那些几乎天天都要拉筋的佳人，养成习惯后，拉筋也会上瘾。因为，你会看到拉筋会肌肉的线条更漂亮。对于运动受伤的概率也能大大降低。每天睡前拉拉筋，竟然也会睡得更好哟！
＃01＃臀部拉伸，每一边拉伸20秒。
＃02＃臀部拉伸，每一边拉伸20秒。
＃03＃拉伸大腿，每一边拉伸20秒。
＃04＃拉伸大腿，20秒。
＃05＃拉伸腿筋，每一边拉伸20秒。
＃06＃开胯，每一边拉伸20秒。
供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价： ￥299供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价： ￥189供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价： ￥279供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价： ￥195供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价： ￥288供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价： ￥178正确使用下，有助于降低受孕风险及减少某些性传播疾病感染的风险。
健客价： ￥6.2能够安全有效避孕。在正确使用方式下，可降低感染艾滋病和其他性病的机会。
健客价： ￥8.8正确使用，可避孕和防止性传播疾病传播。
健客价： ￥35供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价： ￥209正确使用下，有助于降低受孕风险及减少某些性传播疾病感染的风险。
健客价： ￥19.9供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价： ￥288供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价： ￥208正确的使用能有效避孕和有助于防止性传播疾病，同时纹理的设计给您的性爱带来更强烈的感觉。
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健客价： ￥29.9在正确使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的传播，例如：衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
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健客价： ￥15.9能够安全有效避孕。在正确使用方式下，可降低感染艾滋病和其他性病的机会。
健客价： ￥10在正确使用下，可有助于降低受孕风险及减少某些性传播疾病感染的风险。
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