爱你的人肯定不会嫌你丑,更不会嫌你胖!
刘诗诗跟吴奇隆近照曝光,俩人全程手牵手,小动作不断,时不时眼神交流,如此恩爱让无数单身狗暴击伤害。刘诗诗着藏青色针织短袖、阔腿裤,显得非常时尚靓丽。
不过眼尖的网友发现,刘诗诗胖了好多,简直是一胖毁所有。
有一种胖叫做因为幸福而胖,原本鹅蛋脸的刘诗诗,如今脸越来越圆了,身材也略显臃肿,反观吴奇隆,虽然比刘诗诗大16岁,但是身材却是好到爆,一身肌肉马上就要蹦出来了。
吴奇隆与刘诗诗的恋情一度不被人看好,最主要的原因还是俩人的年龄差太多了,吴奇隆为了使自己看起来跟刘诗诗般配,从着装到打扮都是狠下工夫,即使跟比自己小近10岁的谢霆锋同框也不显老。
曾经的吴奇隆是不幸福的,在事业最低谷的时候,他遇到了马雅舒,但这段感情最后变得一地鸡毛。分手后,马雅舒更是在媒体上陈诉吴奇隆的“无情”:结婚酒席蜜月全都没有、分手后钻戒都被拿走了,更别提那高昂的分手费……
很多人经常在网上指责吴奇隆,但感情这个事情谁又能说得清楚,双方只有合适不适合,根本就没有对和错。分手后,吴奇隆娶了刘诗诗,而马雅舒嫁给了外籍男友罗伯特,俩人各自安好各自幸福。
或许因为曾经伤得太痛,吴奇隆对现在的这份感情特别看重,他为刘诗诗准备了一个豪华而且盛大的婚礼:重5克拉价值1200万的钻戒还有300万的婚纱,更是包下6架直升机空运鲜花、器材和礼服……整场婚礼花费超2000W。
事实证明,吴奇隆是个值得托付终身的好男人,嫁对了人,就会越活越年轻。虽然吴奇隆跟刘诗诗一直很低调,很少在社交媒体上秀恩爱,但是总会被路人拍到机场照、剧组照虐一脸。
宠溺的眼神。
就是摆个POSE也要亲一下。
吴奇隆真的把刘诗诗宠坏了,让刘诗诗太放飞自我了,一头长发说剪就剪掉了,很多网友直呼太狠了!
不过这难道不是爱情最应该有的样子吗?
那么怕长胖又爱吃的你该怎么才能又吃又不胖呢?
这里有个法子,把想吃的美食都挪到早上吃。
比如说,晚上想吃红烧肉,那么就告诉自己,忍着,热量太高,咱明天早上吃顿大餐。
吃好早餐,不仅能一天拥有好心情,长此以往,还能让你变瘦变美。
为啥说早餐吃得丰盛一点更好呢?
1、只有在早餐时摄入充足的营养,才能为我们的工作和学习提供充足的能量。
【美食|营养早餐】
2、还能有效地控制白天的食欲,防止对美食的馋瘾在晚上发作,杜绝忍不住吃宵夜的暴行。
早餐一定要营养全面,荤素搭配。要保证蛋白质,碳水化合物,和维生素的均衡摄入。
【美食|小熊豆沙包】
3、什么样地早餐适合你呢?
适合早上吃的美食,偏西式的可选择面包、牛奶、和谷物;偏中式的可选择豆浆、粥、馒头、包子和凉拌菜等等。
其中,对于中国女人来说,豆浆比牛奶更容易吸收。
【美食|刺猬素菜包】
最后告诉你,所有吃的东西,最终都会表现在你的脸和身材上。
所以,想变瘦变美,最好的办法就是管住嘴,限制摄入的卡路里。
附上图中推荐的早餐,每100g美食对应的卡路里:
大碴粥,37大卡,
鸡蛋羹,48大卡,
豆腐,57大卡,
素包子,120大卡,
卷饼,172大卡,
煎蛋,208大卡,
馒头,230大卡,
芹菜拌花生,260大卡,
小熊面包,300大卡。
最后再强调一遍哈,早餐一定要吃好,在享受美食的同时,也别忘了控制卡路里!
用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度,本产品用于体外监测,测试结果仅供参考,不能作为糖尿病的诊断工具。
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健客价: ¥36对于2型塘尿病(非胰岛素依赖性糖尿病,NIDDM)患者,盐酸吡格列酮可与饮食控制和体育锻炼联合以改善和控制血糖。盐酸吡格列酮可单独使用,当饮食控制、体育锻炼和单药治疗不能满意控制血糖时,它也可与磺脲、二甲双胍或胰岛素合用。 2型糖尿病的控制还应包括营养咨询,必要的减肥和体育锻炼。这些努力不仅在2型糖尿病的初始治疗时很重要,在药物维持治疗时也是如此。
健客价: ¥20用于治疗由黄体酮缺乏引起的机能障碍: - 排卵机能障碍引起的月经失调: - 痛经及经前期综合征, - 出血(由纤维瘤等所致): - 绝经前紊乱: - 绝经(用于补充雌激素治疗)。 本品也助于妊娠。 在使用黄体酮进行治疗的所有适应症时,因黄体酮能引起诸如嗜睡,头晕目眩等不良反应时,可以用阴道给药代替口服给药。
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健客价: ¥589