才7岁，孩子就已经胖得不会走路！这妈是咋当的？！

从3楼到1楼，40多级台阶，对于普通人来说，只是简单的几步路。

这短短的路对只有7岁的她来说，却是老大的难关。

为什么？因为，她已经达到了胖到了无法自主行动的地步....

天津人张洪君的女儿小云是个超级胖子，仅仅7岁的她有75公斤重，由于太胖，她一步也不能走，每天全靠爸爸一个台阶一个台阶往下抱。每抱两个台阶，小云就叫累，必须得坐下来歇歇，抱着她的大人也是满头大汗。

看着她的样子，亮亮觉着心疼！

这么小的孩子，怎么会到今天这样的地步？

原来，小云3岁多的时候比别的同龄孩子都瘦，只有12.5公斤，就是快到4岁的时候，突然开始胖，一个月就胖了10公斤，然后就没完没了地胖，现在她7岁了，已经胖到了75公斤。

“都说人是吃胖的，她也不太能吃呀？”小云的妈妈哭着说。小云这样子，只能天天在家坐着，想要外出只能坐轮椅。这还不算完，越是肥胖，小云越不愿意活动，妈妈让她稍微活动一下，她就掉眼泪。

小云不喜欢动，还有一个很重要的原因是手机，自从迷上了手机，时时刻刻都不想撒手。家长不让玩，她就张大嘴哭。

本来，孩子喜欢玩手机，家长顶多说两句就完事了，但是在小云身上，家长会担心她会彻底放弃站起来走路的愿望。毕竟，天天都要在轮椅上过日子，对于一个7岁的孩子来说几乎是放弃了整个未来。

小云发胖到底是为什么？小云的父母谁也说不清楚。

从小就爱吃饭的小云，吃饱饭之后，还是眼巴巴地看着其他大人扒饭。

小云爸爸说，为了弄清楚孩子胖的原因，一家人去了好多地方，医生怀疑过很多病，比如说她是不是脑垂体异常，脑袋被CT扫过多次，血也验过好多次了，都没发现毛病。几年来的减肥路，张洪君还算小康的家庭花光了家里的近百万积蓄。

主治医师介绍，由于小云的过度肥胖，没有发育完全的骨骼和肌肉难以承受她的重量，导致她无法站立，若是日后还不控制饮食，照这种速率胖下去，孩子以后可能会面临更大的健康隐患。

别说是亮亮了，看新闻的大家都已经按耐不住自己焦急的心情，纷纷地给这一家人出谋划策：

是啊，小云才只有7岁啊！此情此景，怎么能不让人焦心！超重现象的年龄范围降低在这两年是越来越普遍了。从前担心担心营养不足，现在，营养过剩才是我们更需要正视的问题！

国家卫生计生委发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示，全国6-17岁儿童青少年超重率为9.6%，肥胖率为6.4%；

18岁及以上成人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%。

坐着吃的胖儿童插画

亮亮必须提醒大家，儿童肥胖真的不是闹着玩的，“减肥”有时候真的要从小抓起！原因很简单，肥胖的婴儿和儿童在成年期可能会继续肥胖，而且更可能在成年时形成各种健康问题，其中包括：

心血管

胰岛素抵抗

（这常常是即将发生糖尿病的早期迹象）

肌肉骨骼疾患

（特别是骨关节炎—关节的一种高度致残退行性疾病）

某些癌症

（子宫内膜、乳腺和结肠）

残疾

。。。

成立于2014年的世界卫生组织终止儿童肥胖委员会，在咨询了100多个世界卫生组织成员国和审阅了近180条在线建议后，为世界上不同情况下成功解决儿童和青少年肥胖问题提出了一系列建议：

促进健康食物的合理摄入

加强体育锻炼

关注孕前期和孕期护理

良好的早期饮食和身体活动

关注学龄儿童的健康、营养和身体活动

加强体重管理意识

针对不同年龄的儿童，应该如何预防肥胖症的发生？亮亮为大家找到了如下的建议：

婴儿和幼儿

1、产后一小时内尽早进行母乳喂养；

2、在头六个月进行纯母乳喂养；

3、在六个月时引入营养充分的安全补充（固体）食品，同时持续母乳喂养至2岁或更久。

妈妈和宝宝摄影图片

学龄儿童和青少年

1、限制来自总脂肪和糖的能量摄入；

2、增加水果、蔬菜以及豆类、全谷类及坚果的食用量；

3、定期参加身体活动（每天60分钟）。

还有什么是比看着我们的下一代胖到要在轮椅上度过余生更痛苦的事情呢？就像网友们说的，这么小的孩子，其实自控力很是有限，这种时候，大人们发挥的影响作用就至关重要了。

为了可爱的孩子们，让我们从自己出发，做个好榜样，带个好头，不要再让我们身边出现下一个小云！

专家建议太笼统不知道如何入手？来看看亮亮给大家提供的独家秘笈吧，点击下面的标题阅读：

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