产后妈妈30岁就被认作“老婆婆”，她靠减重逆袭成窈窕辣妈~

相信生活中有很多人都一直在坚持减肥，然而总是陷入“喝水都会胖”的怪圈。难道世界上真的有这种“易胖体质”？

今天，咱们故事的主人公也曾认为自己是“喝水都会胖”的“易胖体质”，从18岁开始走在减肥道路上，但她的减肥结果一直不尽人意，产后的体重巅峰，更使她的生活在黑暗里抽不出身来。

但是世界上哪里真的有人天生就该是胖子，不过是坚持不下去的借口而已，只要找对方法，坚持下来，一样可以又瘦又美！

尴尬的“易胖体质”

我的妈妈生了两个孩子，一个是我，一个是我妹妹。从小到大，我们吃的东西是一样的，但是我的妹妹一直以来都是瘦瘦的，而我“喝水都会胖”的身躯像吸尘器那样强悍，把吃进体内的营养一丝不苟地吸收掉，一般别人不怎么吸收进体内的营养，通通被我收进体内化为脂肪。

一年多以前的184斤的我

而且我经常暴饮暴食，心情不好的时候就想吃。虽然我平时几乎不吃米饭，但我会忍不住找其他食物来补回这种饥饿感，紧接着，体重的上升就是我完全无法控制的。

曾经胖胖的我，穿着松松垮垮的衣服遮住肉肉

作为已经生过宝宝的人，我开始拿体重质疑人生

都说人生如戏，戏如人生

一部电影里的猪脚（主角）曾说

“连人都还没生过，拿什么质疑人生”

作为已经生过宝宝的人，我开始拿体重质疑人生

我一直都渴望有个阿娜多姿的身材，所以从18岁开始就开始吃减肥药。当然，这是背着家里人偷偷来吃的。一直以来我都走在减肥的路上从未停止，各种方法各种虐待自己都用过，比如长期的减肥药，减肥茶，比如针灸，辟谷，绝食等等，五花八门的减肥方法，我几乎都试了个遍，它们可以帮助我瘦下来一点，但反弹却特别快，导致我一年比一年胖，其实减肥药的副作用对我的身体伤害也是挺大的。

直到后来生宝宝，考虑到宝宝的健康问题，我停止了吃减肥。从此，体重一次又一次地突破人生的巅峰。在我怀宝宝的时候体重一下子飙到了184斤，生完宝宝还有169斤。看着胖胖的我，我的脾气开始暴怒无常，我还因此得了产后抑郁，我那是整宿整宿地睡不着。直到有一天，一个朋友来到我家，看见我，惊讶地说：“你现在怎么完全是一个老婆婆的模样了。”

“what？我才30出头，我已经完全像一个老婆婆？？？”

从朋友那句老婆婆，到抬头仰望我那一柜子穿不下衣服，我发现我的生活陷入了昏天黑地中，我就下定巨大的决心一定要把体重减下来。

变瘦变美之后，我才开始喜欢自拍

我开始加入一个减肥群体，跟着他们一起互相激励、互相监督，营养减肥，按时饮用蛋白混合饮料。不爱运动的我，不时还会随着他们一起参与一些户外活动，比如打乒乓球、打篮球等等。改变我命运的结果出现了，我4个月减重39斤。现在一些亲戚朋友看到瘦下来的我，靓瞎了他们，他们简直不敢相信自己的眼睛。

防体重反弹有大招

脸瘦下来之后，大眼睛更突出

减肥成功之后，很多人体重反弹的势头是蠢蠢欲动的。特别是吃了减肥药之后，皮肤会变暗淡无光，反弹快。我就是一个活生生的例子。我以前总是把自己封闭在一个小世界里，害怕别人异样的眼光，减肥后，我形象好了很多。我从别人对我赞赏的眼睛中找回了自信的自己。我对生活的态度大大改变。我从一个自卑的人变成自信，性格变得异常开朗，朋友也越来越多。

跟朋友一起踏青郊游，怎么能少了一张美美的自拍

我必须正视我的易胖体质，虽然我现在体重减到105斤，但是稍微不注意克制维持，很容易导致体重直线上升。但是我不会再像以前那样心情不好就暴饮暴食，而是找朋友聊天，转移注意力。

坚持是减肥的秘诀。瘦下来，使身为女人的我向着好的生活发展。

瘦下来之后也不能放松，要继续保持身材~

如今的主人公已经在“喝水都会胖的产后妈妈”的刻板标签中蜕变成辣妈，用她属于女人的自信甩掉几条村的瘦子，前方的同志们，请注意，是几条村！几条村！几条村！

而你，还要再沉浸在“易胖体质”的借口里放弃减肥吗？