各位小伙伴们今天上班累么？
上学的伙伴们开学第一周还适应吗？
先祝大家元宵节快乐哦～
（不放假貌似一点也快乐不起来）
过年那几天走亲戚串门兼相亲...
夸得我都快飘飘然了
“这小（da）圆（bing）脸好可耐的哟~
看着好有福气！”
你们说面对这样的夸奖我是不是应该
非常、verymuch...的高兴？
被刺激的什么事都能干出来的我
让大家看看如果这些女星过完年
胖到150斤时脸是什么样子的？！
哈哈哈哈哈哈哈哈...
baby颜值高就是好啊
胖胖的都很可爱呢
周冬雨小圆脸五官很小也很好看
唐嫣胖嘟嘟的糖糖
好想捏捏
娜扎变胖了
颜值还是在线的
郑爽一直太瘦了
胖点更好看
变成可爱的大包子了
杨幂胖了感觉怪怪的呢
不过一样不影响颜值
热巴这样的热巴
照样很美很萌
看完之后感觉就算人家脸圆圆的
照样很美很可爱有木有？！
不过民间一直流传这样一句话
圆脸微胖的女人更有福气
这句话真的不是乱说！
不信我们一起瞧一瞧
细数向圆脸微胖界靠齐的个顶个的
都是出了名非常非常幸福的女神
一个个都是圆脸还有点小肉肉
先来一张镇压你们
陈晓&陈妍希
婚礼上那撩纱的袭吻
不仅撩动了陈妍希的心湖
也让不少人感叹
这才是嫁给爱情的样子吧！
还有这两位从幸福女明星进化成女富婆的女人
统统都是圆脸微胖界的！
是谁说一胖毁所有
圆脸福气脸只要能虏获人心就是王道！
不过过完年回来所有事都是小事
除了最暴露你胖10斤的脸
大概这个世界上遮不住的
还有圆了一圈的胖脸吧...
为什么长胖先长脸？
对于大部分人而言
脸大双下巴的主要成因还是：
你胖！！！
一般造成面部肥大的原因有三
脂肪、肌肉、骨骼
所以我们今天从技术层面分析
为什么一胖脸就圆～大脸基本上分为4种：
骨骼型
骨骼型脸大是天生的，没有办法改变，只能通过削骨的方式改善，但是削骨手术是目前风险最大的手术项目。
因为面部存在很多的血管和神经，如果手术过程中稍有不慎就会造成严重的大出血，所以宝宝在选择削骨手术前一定要权衡利弊。
脂肪型
脂肪型脸大主要是由于自身肥胖，或者脸部脂肪堆积导致的。
脂肪型瘦脸最有效的就是减脂。做
有氧运动是见效最快的，比如跳绳、游泳、跑步之类的都可以，慢跑是最易操作的。
肌肉型
肌肉型脸大说白了就是咬肌发达，所以肌肉型也可以说是咬肌型。主要原因是不注意饮食牙齿的咬合习惯，通常爱吃很有嚼劲的东西，形成了突出的咬肌。
识别咬肌的方法：
嘴唇轻闭，用手摸耳朵下方下颌角附近，当咬紧牙齿时可以明显摸到变硬鼓起的一块就是咬肌，宝宝们可以用这个方法观察自己的咬肌是不是很大很明显。
咬肌发达的宝宝一定要改正自己吃东西的习惯方式。最好少吃有嚼劲的东西，特别是口香糖和槟榔千万不能吃，否则会锻炼到咬肌，脸也会慢慢成型。如果宝宝实在想吃口香糖，可以买那种含片的代替。
水肿型
除了骨骼、脂肪和肌肉会影响脸大，还有一种因素也会影响脸大，那就是不健康的生活方式，造成水肿型脸大。造成水肿型脸大的原因有很多：
1.喝水过多
早晨起床脸肿，可能是因为你喝了过多的水而引起的水肿。所以建议在晚上六点之后，要减少水的摄入，同时多吃一些祛湿的食物物，比如红豆薏仁水。
2.吃盐过多
过年期间，没少吃腊肉、腊肠等高盐食品吧。盐会让身体，尤其是下半身浮肿得很厉害，这是因为过量的盐，会阻碍你的体内把多余的水分排出去。另外因为浮肿的原因，体重也会上涨。所以建议宝宝们吃的清淡些，不要摄入过多的盐分。
3.睡眠不足
熬夜会导致身体肿胀得厉害，还会让
黑眼圈加重，所以宝宝们千万不要熬夜，熬夜真的很伤身体。
熬夜后脸部浮肿，宝宝可以尝试喝一杯黑咖啡。因为黑咖啡有大量的多酚，具有排水利尿的效果，有助于人体排出多余水分，从而迅速消除水肿。
4.压力过大
不把负能量代谢出去，自然就会在脸上显示出来，或者体内积累毒素，引发长痘等问题。当这些糟糕的状况出现在脸上，也会导致脸肿。这时我们要做的首先是改善个人情绪，减少压力。宝宝们可以找点自己喜欢的事，放松一下。
所有类型的通用瘦脸法
前面说了针对各种脸胖的瘦脸方法，瘦脸妹在这里跟宝宝说说最通用的——按摩。
这是最方便快捷的方法，可以应对很多类型的浮肿，只要每天早上轻拍面颊，或是在涂抹护肤品的同时顺着脸颊按摩肌肤，就能让你的浮肿有所缓解、肌肤更加通透、妆容更帖服。
双下巴篇
医学上，双下巴被称为下颌脂肪袋，下巴部位脂肪的过多囤积是其主要成因。随着年龄的增长，皮肤的老化松弛也会在外观上加剧双下巴现象。
动作要领：
双手拇指并拢压住下巴往上顶，大家可以摸到下巴这边有根筋，顶到位的时候，会流口水哟！持续7秒钟。重复做5~7次。
这个动作不仅可以消除双下巴，避免肥肉堆积，还能疏通淋巴经络，还对口腔溃疡、咽喉炎等的肿痛有减轻的作用哟！
大脸篇
那么你想针对你的脸做一些改变，瘦脸妹推荐你瘦脸轻松操，每天轻松几分钟，你就可以变成巴掌脸啦！
动作要领：
双手拇指和食指夹捏脸上的脂肪，从鼻梁靠近下眼眶位置往外捏，捏到发髻的位置。每个按摩点停留5-7秒。
做完之后，将第一个食指的宽度，重复上述动作。自上而下，直至将整个面部按摩完毕。
捏完之后最好用冷毛巾冰敷3分钟
加速面部深层的循环，收缩毛孔，促进血液循环，消除面部浮肿，代谢掉面部的脂肪。提升整个面部轮廓，增加皮肤的紧致感。每天早晚各做一次，坚持一周。
紧致篇
想要看起来比较瘦，小V脸是绝对少不了！
动作要领：
拇指指腹压住下颚骨的后方，拇指的指尖接触到耳垂，嘴巴微微张开，两个拇指同时把下巴往前推，使下巴形成“地包天”形态，压住下巴嘴巴慢慢张开，越慢越好，开到最大，再慢慢合嘴。注意两个拇指要一直保持着压力哟。
这个动作能让堆积的脂肪消失，让脸和颈部轮廓显现，上镜就是小V脸哟！
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