秋季微凉又干燥。所以水分的补充是必要的。如果能喝些温热的茶水,对肌肤的保湿和瘦身都很有帮助。
大麦茶
大麦茶可以保护肌肤粘膜的健康。
并且大麦茶还含有蛋白质、钙、铁、食物纤维等营养素,可以均衡身体的营养。
茶水还可以促进循环和代谢,对便秘和寒症都有缓解的作用。
荷叶茶
荷叶中的维生素有促进消化和消除脂肪的效果。
同时荷叶也有消除水肿缓解压力的效果。
荷叶中含有独特的芳香族化合物,对溶解脂肪有奇效。
绿茶
绿茶中的儿茶素可以促进代谢和抗氧化。
芳香族化合物有溶解脂肪的效果。
咖啡因可以促进消化和燃烧脂肪。
乌龙茶
乌龙茶的茶多酚可以帮助溶解脂肪,也有抗衰老的作用。
温热的水可以温暖内脏,提高基础代谢的速度,对燃脂很有帮助。喝水还可以使血液循环更顺畅,排毒效果更显着。
在干燥的时候多喝水吧,无论是茶水还是白开水,都会让你变瘦哦。
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健客价: ¥88用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
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健客价: ¥896奥利司他胶囊:用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 维生素C片:补充维生素C。
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