脸大究竟有多无辜，看了的人才会懂。。。

　　脸大究竟有多无辜？

　　想绑一个清爽的马尾

　　却没那个命

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　　明明不胖

　　看上去却比实际体重重10斤

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　　拍照从来都是当绿叶陪衬的命

　　站在前面显脸大，站到后面脸还是大

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　　被人嘲讽脸大

　　还佯装淡定自觉很机智地如此回应对方

　　（其实最苦逼）

　　“砰—砰—砰”

　　无数妹纸皆躺枪

　　明明已经很瘦了，

　　为什么还是被人说，胖嘟嘟的好可爱啊，

　　可爱好是好，加上胖嘟嘟就瞬间觉得不好了，

　　胖嘟嘟的可爱和棱角的性感，你要哪一个？

　　妹子们跟我一起瘦脸吧

　　“啊……屋……一……”……

　　妖娆起来吧，小妖精……

　　今天要分享

　　3个消除早上脸浮肿的技巧

　　虽然在意脸部水肿及暗沉却又觉得利用早晚保养很麻烦，

　　所以这里大牙要告诉大家3个简单消除水肿的技巧！

　　（1）按压耳朵穴道

　　耳朵洞口前的“耳门”及耳垂后方的“翳风”是消除脸部水肿及暗沉的穴道，食指指腹以稍微力道按压3秒，左右耳约重复5次。

　　（2）以热毛巾敷脸

　　把湿毛巾放微波炉加热30秒左右后敷脸使脸部温暖，此时在毛巾上轻按眼周以达到效果，虽然无法立即让脸变小，但做完会让脸有很大的差别喔。

　　（3）摩擦锁骨

　　锁骨是老旧废物流动的出口，锁骨周围的淋巴管会堆积老旧废物造成水肿，大家听到淋巴按摩都会觉得很难很麻烦吧，但其实只要以手摩擦就会有效果，有时间时可以在锁骨凹槽处以2只手指按压约3秒左右就好啦！

　　以骨头为基础，上面覆盖脂肪，包裹皮肤，形成脸部。血液循环不顺畅，代谢水准低下，水分或废弃物不能顺利排出，浮肿形成，脸部容易长脂肪。此外，压力导致肌肉紧张持续，肌肉僵硬萎缩，压迫血管，废弃物不能顺利排出，脸部也长出赘肉。骨骼因素也不可忽视，随年龄增长，肌肉下面的骨质流失，失去丰盈感，脸部变得凹凸不平，这就是脸部显大的原因。坚持按摩，刺激并放松肌肉，促进弹力增加，改善血液或淋巴、新陈代谢循环，就能重新拥有光滑的脸部线条。

　　1.关键部位：凹凸不平的颧骨

　　（1）减少面颊的废弃物：中指和拇指大力挤压颧骨，把脸部废弃物往末端排送。

　　（2）推压颧骨：提起颧骨的肉，往耳朵推压。手指朝着里面，动作维持3秒。

　　（3）按摩效果：整个手掌紧贴脸部，往耳朵推拉，感觉眼睛稍微上提，动作重复3次。

　　颧骨部位很宽，对表情变化敏感。循环不好，缺乏运动，肌肉僵硬变厚，放松颧骨是当务之急。轻按颧骨，把废弃物排送到脸部末端，流向充当排水口的淋巴管。然后轻扫并按摩，有助脸部光滑。

　　2.关键部位：嘴巴和面颊周围

　　（1）刺激嘴边肌肉：中指和拇指放在嘴巴底下，轻按。用力按也行。嘴角、鼻子底下也轻轻按压。

　　（2）往面颊施压：让面颊饱满，两边轮流鼓起，共做15次。

　　面颊和嘴唇肌肉相遇部位是颊筋，以嘴巴为中心环绕成圆状，赋予弹力，防止赘肉。牙齿外翘或下巴窄小的人，肌肉容易衰退，应提早锻炼预防。嘴巴鼓气，拉伸脸部，是最有效的预防方法。

　　3.关键部位：突出的下巴

　　（1）提拉下巴：拇指和食指放在下巴，全部手指碰到脸部线条后，往上提拉，直到拇指碰到耳后凹陷处。

　　（2）舒缓下巴紧张：轻握拳，从下巴前开始，画着螺旋按摩，舒缓下巴紧张。

　　吃饭时只用一边嚼，或者工作时话多的人，下巴容易紧张。嚼筋发达，积下多余水分和脂肪，皮肤无法承重而耸拉，脸部变得凹凸不平。由此肌肉受压，循环更慢。按摩脸部凹陷部位，施加指压，帮助排除废弃物，光滑地舒缓肌肉。

　　4.关键部位：眼周太阳穴

　　（1）舒缓眼周疲劳的按摩：中指紧贴眼角，从眼底开始，画圈经过眼角、眉毛底下、眼尾，重复4次。

　　（2）刺激穴位，舒缓紧张：按压眼尾、眼底中间、眼角。不要竖起手指，而是中指轻触的感觉。轻轻扫按眉毛后，也要轻按眉头。

　　东方人的眼球比骨骼突出，眼底易显肿。另外，废弃物易积聚，皮肤变厚，正面看时，脸部显大。轻轻按摩眼周肌肉，按压太阳穴，能帮助排出废弃物。

　　5.关键部位：突出的下颧骨

　　（1）让面颊肌肉丰盈：中指和无名指贴着鼻翼两侧，朝着太阳穴，提拉整个脸部，直到眼角稍微上提。

　　（2）紧致耸拉的面颊：除去大拇指的四个手指，贴着嘴巴下面，提拉面颊，挤压3秒左右。

　　一个地方的肌肉凹陷，另一个地方的肌肉就突出。法令纹连着颧骨，法令纹变深，颧骨就突出。日常生活中，很少使用面颊肌肉，因此需要额外锻炼。坚持训练，甚至能让嘴角上翘。反复运动，耸拉无力的面颊肌肉变得丰盈，深陷的皱纹被填满，突出的颧骨也变柔和。