“你真胖“ ”滚一边去！我只是脸大而已！“

　　有多少妹纸吃尽了脸大的亏？

　　因为脸大，经常被认为是胖纸！

　　因为脸大，化妆品护肤品用的特别快！

　　因为脸大，至今撩不到男神……

　　感觉到世界对脸大妹纸森森的恶意

　　小时候吧，脸圆圆的胖胖的，大家都会夸：哇撒，小盆友你好可爱啊~~

　　但是长大后，同样的情况，大家却说：哇靠！大妹子你是不是该减肥了？？看你脸大的……

　　蓝瘦、香菇！人家不是胖，只是脸大而已，哇呜~

　　辩解再多也没用，还不如去瘦脸比较实际一点。脸大的原因有很多种，每个人的类型都不一样，看看你是属于哪一类？

　　脂肪型

　　属于体脂过高，导致脸部脂肪也很多，

　　简单的说你就是胖！

　　其实这还好办，减肥就行了。

　　你看看咱们的蒋欣娘娘，

　　她是娱乐圈中的一股清流啦！

　　完全不介意自己胖，

　　但她瘦的时候真的美多了，

　　而且瘦的时候脸真的好小啊。

　　胖的时候虎背熊腰就算了，

　　脸也大了一大圈，

　　看上去比较富态一点。

　　宝宝们你是属于这类型的吗？据说每一个胖子都是潜力股哟，是时候管住嘴，迈开腿啦！瘦下来你会发现，世界还是善良滴~~

　　但如果你说：我就要做任性的小公举（我管不住嘴迈不开腿），那也没辙啦。

　　水肿型

　　很多身体瘦瘦的但是脸上肉肉的妹纸一般都是因为脸部水肿导致的，并不是脸上的脂肪多，水肿型的妹纸可能每天早上起来都会面对一个全新的大脸的自己！因为早上刚起床的时候是脸部浮肿最严重的时候了。

　　代表人物非我们的小笼包姑姑，陈妍希莫属。

　　刚刚出演《那些年》的时候，沈佳宜虽然没有很惊艳，但是脸是不肿的。好想问问她：你肿么啦？

　　好消息是：水肿型的脸大也是非常容易解决的！来，按照下面的做法，一定能嗖一声就瘦了。

　　水肿型瘦脸技巧

　　避免吃太多盐

　　盐吃多了不仅会水肿，还会导致身体各种毛病，口味重的小仙女为了自己的身体健康还是少吃点盐比较好啊！一般来说每天2300毫克的钠就够够的啦！

　　注意喝水时间

　　注意不要在睡前一小时喝大量水，不然不肿你肿谁！另外，虽然水肿，但是千万不要少喝水，一天2000cc的量要保证哟。而且，如果运动出汗或者高温的情况下你还是需要另外多摄入水分。

　　运动

　　你不胖就不要运动了吗！运动会排出大量的汗，排除多余的盐分及水分，激烈运动会使心跳加快、血管舒张、全身循环量増加，而使排尿量也随之增加，自然而然摆脱水肿族的行列。运动的各种好处我不讲你们也都明白了，就差行动了！（狠狠地朝自己翻了个白眼。。）

　　喝黑咖啡

　　这里说的黑咖啡不是那种加了奶啊糖的甜甜的咖啡，而是纯的黑咖啡，咖啡中所含的咖啡因是最天然的身体排水剂，可以排掉身体多余水分，消除水肿。

　　按摩

　　按摩淋巴结，促进血液循环。

　　肌肉型

　　这里说的肌肉型指的是咬肌比较发达的妹纸。其实我们每个人都是有咬肌的，只是咬肌比较发达的妹纸就会显得脸特大。（惊呆，你们是有多认真的嚼食物啊啊啊）

　　其中，代表人物是国民女神汤唯！别看汤唯脸大，但人家美啊！气不气人？

　　汤唯的下巴是尖尖的，但是咬肌那个地方却是鼓起来的。

　　你可能会说：那个时候她也胖啊，脸上多肉不是很正常吗？来，咱们继续看下图，现在是瘦下来了，但是脸依然是属于比较大那种，你看她的咬肌还是很突出很发达。

　　咬肌不一定是后天咀嚼食物形成的，有些妹纸比较悲催，先天就有这么发达的咬肌了，这类型是属于比较难瘦类型的，不过别灰心，坚持下去，革命还是会胜利的

　　肌肉型瘦脸技巧

　　放松心情，缓解压力

　　很多小仙女晚上睡觉会磨牙，可能你自己并不知道有这种坏习惯，不过我上学的时候宿舍一妹子磨牙的声音之大令人发指。。

　　经常磨牙或者在紧张的时候有咬牙的习惯，久而久之咬肌会越来越发达哦。

　　少吃口香糖或硬物

　　咬肌已经很发达了，就别再嚼这些锻炼你的咬肌啦！

　　放松脸部肌肉

　　经常做一些放松脸部肌肉的动作，找个没人的地方默默做吧，不然别人什么眼光我不敢确定！哈哈哈！

　　骨骼型

　　骨骼型主要是指下颚骨毕竟宽，因此显得脸比较方，也就是我们讲的国字脸，不过我认为这种类型的脸比较招财！

　　比如↓↓↓

　　容祖儿也是属于这种标准的国字脸，虽然脸上没啥肉肉，但脸型就是宽啊啊啊啊啊！心塞……

　　从侧面看，下颚骨就更加明显啦！

　　什么脂肪啊、水肿啊、肌肉啊都不算难，最难瘦脸的是骨骼型的，怎么瘦？难道削骨吗？不不不，风险系数太大了！小编真不建议。

　　很多妹纸对于瘦脸还是有很多的疑惑？杨幂说拔牙能瘦脸，这是真的吗？还有什么东西既健康又安全的瘦脸方式呢？？

　　小编在这先解释一下拔牙到底能不能瘦脸。答案是：No！

　　虽然专家说了！牙齿长在牙槽骨上，除非无牙颌牙槽骨全部丧失时面形有改变，个别牙齿缺失时的局部牙槽骨丧失对面形不会有明显影响。面宽度由颌骨决定，智齿萌出之时（18岁），面部的宽度发育已经完成了，所以拔智齿不会有瘦脸的作用。

　　不过！牙齿的矫正真的会让你看起来比以前更美，如果你的牙龈前突或者下牙床突出等情况，牙齿矫正可能会带给你翻天覆地的变化！

　　baby原来牙齿属于上牙比较突出型，矫正了牙齿之后，脸型也是变化超级大！虽然我们不知道是不是只是整了牙。。不过就是美啊！有什么关系！美就行了！