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瘦腰杀手锏,不运动,不节食的方法,只有这样了!

2017-11-28 来源: 瘦脸方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这个按摩方式,可以促进大肠蠕动,让你第二天好排毒!清晨起床后,先喝一大杯水,排排肠毒。如果便秘严重可以喝点盐水,这样做让你的大肠的“工作效率”,大大的提高

  不想节食?

  不想运动?

  想要小蛮腰?

  本宫看在你们懒的份上,

  教你们这招吧

  「纤腰瑜伽按摩法」

  这个按摩方式,可以促进大肠蠕动,让你第二天好排毒

  清晨起床后,先喝一大杯水,排排肠毒。

  如果便秘严重可以喝点盐水,

  这样做让你的大肠的“工作效率”,大大的提高。

  起床后可以伸懒腰,扭扭腰。

  不要看动作简单,长期是有效果的。

 

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