火辣辣的夏日,
真的是热的不想穿衣服呀,
然鹅是不太可能的,
所以想要保持清凉又可以性感,
像露胸、露腰、露胳膊、露腿的到处都是,
除此之外想要露地性感又大方,
怎么能少了美背杀呢?
想象着,一转身,无法再细看你的模样,只给人惊鸿一瞥,那美丽背影让人如此的魂牵梦绕。
而且相比起“露胸”,“露背”一直是最高的性感。在这40°的夏天,裸露的“背部”就成了夏日一道美景,各种一字肩露背装都性感得让人把持不住。
背影杀让人无比歆羡,对于纤瘦后背的小仙女不再话下,但稍微厚一点,就显得壮实无比,在背后看就像汉子。
虎背熊腰确实是女生的一大硬伤,明明不胖却看起来很胖,更重要的是女生的背部薄穿衣才好看,也符合中国人的生理特征和审美特点,除非你誓做金刚芭比。
我们总是在说要瘦大腿,瘦小腿,瘦屁股,瘦手臂,可是好像很少有人关注自己的背。其实虎背不仅显得身型难看没有气质,还会将你的年龄再虚报上几岁。你看wuli气质女神刘诗诗这气质足以秒杀诸多女星。
站姿不对会改变身体形态
坐姿不对会导致下半身肥胖
睡姿不对法令纹会加深
以上姿势都不对
身形萎靡、身材臃肿、皮肤松弛
你看上去可不止老10岁!
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〔站姿、走姿〕
如何检视自己的站姿?
是否有连成一条直线
另外也要确认下巴是否
有收太多或是往上扬的状况
如果长期保持不对的姿势走路
除了会影响身体姿势的美观度之外
长期下来还有可能会让骨盆位移
导致出现凸肚子或是屁股变大!
为了避免这样的情况
我们可以每天花5-10分钟
用贴墙壁的方式来练习正确的站姿。
〈错误的走姿〉
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以将身体重心放在外侧作为走路方式的人
大多数都有骨盘歪斜的情况
A.膝盖弯曲着走
弯曲膝盖简直像个机器人般的走路方式。在穿高跟鞋的情况下会出现前倾姿势,于是在这个走路方式上还会再加个拱背,变得更难看。
B.内八字
不是从脚后跟开始,而是脚趾向内侧弯曲着地。腰部扭来扭去的走路方式。
C.外八字
从脚心的外侧开始着地,走得像只企鹅。鞋子的外侧容易变扁的人就属于这个类型。
〈正确的走姿〉
▽
应为脚跟先着地,脚尖朝向正前方
左右脚内侧则以平行方式走在同一条直线上
做出从胸部开始向前挺出去的感觉
将力道用于脚踝的状态行走
股关节收紧能够矫正骨盘的歪斜
1.不要用力,使中保持挺直的舒适姿势:
2.想象着胸部先行,笔直向前方迈出脚,脚后跟先着地:
3.脚的大拇指着地:
〈穿高跟鞋时的走路姿势〉
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穿高跟鞋时的走路姿势
身体上半部同样要保持直线状态
但穿高跟鞋时则改以脚尖着地
并注意膝盖打直的时机
这样才能呈现好看的走路姿势!
只要站姿与走路姿势正确
就能立刻让身形看起来更匀称
并同步提升你的女人味
除此之外还有帮助热量消耗的效果
自己没事儿可以在家练习
熟能生巧~
改善乳房扁小、松弛下垂,促进乳房丰满、坚挺圆翘。
健客价: ¥536用于避孕和有助于防止性传播疾病。
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健客价: ¥69.9本品能补充人体日常生理功能所需的能量及营养成分。
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健客价: ¥39本品是由水溶性凝胶和无纺布组成,将其敷贴至所需部位,给眼部带来持续清凉的舒适感觉,同时可增加眼部周围皮肤的滋润,缓解眼干、眼胀、眼瞳、红血丝等视力疲劳症状。适用于学生、教师、司机、户外人员、手机族、电脑族、中老年人、戴眼镜和美瞳人群。凝胶中营养成分通过穴位渗透被皮肤吸收,长期使用不产生副作用,独立小包装,一次性使用,干净卫生,携带方便。
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