被杨幂扇耳光！和黄奕互撕从160斤爆瘦到90斤，36岁似少女，活出了人生最精彩的模样

　　近日杜江跟嗯哼结束了

　　第五季的《爸爸去哪儿》的录制回京

　　霍思燕前去机场接机

　　跟老公甜蜜拥吻的一幕被记者记录下来

　　自从结婚并且有了嗯哼以后

　　霍思燕跟杜江都放缓了拍戏的脚步

　　把更多时间留给儿子

　　每次爆出的合照

　　我们都能看到霍思燕笑得比以前幸福

　　以前提起霍思燕

　　总是会带着一些不太友好的话题

　　不外乎是被杨幂扇巴掌的不合传言

　　还有跟黄奕的隔空互骂

　　而她被大家熟知

　　并不是因为这些不堪的往事

　　80年代出生的她

　　20岁就拍了第一部戏

　　在娱乐圈奋斗十几年

　　可以说尝遍了各中的酸甜滋味

　　她出生在北京的一个知识分子家庭

　　从小和爷爷奶奶生活在一起

　　人不仅长得美性格还很豪爽

　　清纯的长直发

　　闪烁的大眼睛

　　满脸的胶原蛋白

　　霍思燕早期清纯的样子

　　还是很多人心目中的女神呢

　　后来的她演了很多我们

　　熟知的电视和电影

　　也成功的塑造的不同人物的性格

　　比如《风车》中饰演的舒兆欣，美丽善良又温柔

　　《欢天喜地七仙女》中的紫儿，可爱又活泼

　　《聊斋之小谢》中的秋容，美丽又娴静

　　《精武风云》中的舞女唯唯，妩媚性感中又有着一份难得的清纯与简单。

　　在《罗曼蒂克消亡史》中和老公杜江上演了一出凄美的爱情故事。

　　可是现在提到她

　　我们第一反应会想到的

　　大概是她跟杜江的爱情

　　还有嗯哼的妈妈。

　　现在她的身上少了旧时的年少气盛

　　多了身为妻子、母亲的温柔。

　　已为人母的霍思燕，

　　如今还是保持着少女般的脸蛋和身材！

　　但是谁能想到

　　嗯哼刚出生那会霍思燕的画风是这样的

　　简直的二个霍思燕的合体哪

　　吓得小瘦君的杯子差点掉到地上

　　但是人家胖是胖了

　　万万没想到的是人家只仅仅用了

　　一个月的时间就减掉了68斤肥肉

　　这怎么做到的

　　肯定有很多妹砸都想问的问题了

　　其实

　　霍思燕自己爆料说：

　　生完嗯哼的第一个月整个人都是水肿的

　　那么多于水肿人家霍思燕是如何做到

　　快速瘦身的

　　今天小瘦君就给你们

　　她的铲肉秘诀

　　秘籍一：霍思燕主要是喝排水肿的汤（红豆、薏米等）。

　　秘

　　籍二：为了防止胸部下垂，做做瑜伽，按按摩（揉腿，揉肩旁，揉肚子等）。

　　现在虽然很瘦了，但是她还在坚持锻炼哟

　　或者三不五时的约上好友去打羽毛球

　　秘籍三：五个比较重要的瘦身之道：

　　方法一：喝花茶草和开水。

　　方法二：吃东西的时候，细嚼慢咽。（给胃部留出消化的空间）

　　方法三：用鱼类食品代替红肉。（降低脂肪的摄入）

　　方法四：运动是改善肥胖的关键。（可以提高新陈代谢，并燃烧多余的脂肪。）

　　方法五：如果你不想变壮士，做完运动一个不要忘记放松。（用按摩棍按摩，可以加快血液循环。）

　　终极秘籍：还是运动哦！

　　今天推荐一组经典的徒手训练

　　减脂效果非常好呦~~

　　一组做10次即可。

　　马甲线训练

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　　强力瘦大腿

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　　减肥不仅可以让自己变美

　　还可以让自己越来越自信！