“北景甜、南奕欢，东杨幂、西唐嫣”为什么却只有她没红？如今却靠瘦身成功进军好莱坞！

　　今年的米兰时装周上又是百花争艳，大表姐走秀帅气十足，刘诗诗、吴昕俏皮短发惹人注目，热巴、娜扎明艳动人，还有蔡依林、姚晨、李宇春、宋祖儿……

　　不过在这一众的大小花旦中，还出现了一个令人惊艳的面孔，她就是曾经众多宅男心中的女神：赵奕欢！近几年鲜少有她的消息~

　　说起赵奕欢，或许有人会觉得熟悉又陌生。

　　要说娱乐圈最具青春代表性的演员非赵奕欢莫属了，当年一身土掉渣校服的她竟然也美出了一种新高度。

　　她外貌漂亮，性格开朗，声音甜美，还有点小孩子气。凭借微电影《青春期》饰演女主角程小雨而成名，之后连续接拍多部青春微电影《上位》、《女人公敌》...取得网络点击量超过惊人的20亿，成为众多85、90后的“宅男女神”。

　　但奇怪的是，在那之后赵奕欢却如同消失了一般，很少出现在大屏幕上了。

　　但当她再次出现在大家的视野中时，都不敢认了——仿佛变了一个人，整体粗了一圈了，真是一胖毁所有，因此还无奈地错过了几次影片的拍摄！

　　各种在微博上晒吃货属性，有人说赵奕欢是自暴自弃，打算放弃好身材了？

　　直到今年年初，她开始频繁地发健身照，大秀各种高难度健身动作时，这才惊讶地发现，赵奕欢的身材真是好的吓人！

　　更是开启直播模式，瘦身成功的赵奕欢在直播中不仅贴心的为粉丝献上疯狂甩脂四步曲，更是与粉丝亲密互动，变身健身私教。

　　直播中，赵奕欢与健身教练搭档展示了四人叠罗汉俯卧撑，高难度动作引得粉丝一阵惊呼。如此功力，相信赵奕欢私下健身也是特别勤奋，才能瘦身成功，保持住如此好的身材。

　　四人叠罗汉俯卧撑再晃也要支撑住！

　　练手臂?

　　开合跳甩掉手臂和大腿的赘肉！

　　虐腹篇?

　　这个动作最NB！！不仅需要腹部力量抬起上身，而且还需要强大的腿部力量勾住沙袋，否则这个动作是无法安全完成的！

　　美胸篇?

　　教练小哥好帅看好一会了

　　美腿篇?

　　有过健身经历的人大都知道，健身这种事情，没有点毅力是根本坚持不来的，真正的好身材背后，累积的都是无尽的汗水！

　　赵奕欢下定决心开始减肥的那刻对自己说，“开始了就别放弃”！她尝试着改变自己的生活方式，也看到了越来越好的自己。

　　可能优秀的人会让自己越来越优秀！一个外表看上去柔柔弱弱的姑娘，竟然去参加了“斯巴达勇士赛”，不只拿了奖，而且有了一个新的称号——“斯巴达女神”！

　　这个比赛，可不同于选美比赛！斯巴达勇士赛以“把身体和意志锻炼到极限”著称，其中的艰辛和难度之大远超同类赛事。

　　很多人看完都被燃到了，纷纷发出疑问，“女明星为了保持形象能有几个会参加这样的比赛？”，而她却让我们觉得她除了美，更让我们看见她的勇气与坚毅！

　　或许也是因为这份勇气与坚毅，赵奕欢被邀请加入了硬汉类电影《敢死队4》的拍摄，进军好莱坞！

　　她曾说过，“努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式生活！”

　　的确，现在我们这代年轻人越长大才越发现，想放纵自己、吃吃喝喝喝很简单，但控制体重、学会自律和不断提升自己似乎变得很难，可是，有舍才有得，何不去尝试着去舍弃一些暂时的狂欢，也许才会收获更好的自己！

　　最后分享最近循环播放的全球最火神曲《panama》，舞蹈最近也在学，想学的可以上网搜教程，不枯燥还能减肥！视频是鹿晗版~