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什么是体重指数BMI

2017-11-21 来源:广州国际减重与糖尿病外科治疗中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:BMI(Bodymassindex)是指身体质量指数,或称为体重指数,是评估体重与身高比例的常用工具。它主要是从健康的角度来衡量你是否超重,以及是否有肥胖引起的慢性疾病的危险。

  BMI(Bodymassindex)是指身体质量指数,或称为体重指数,是评估体重与身高比例的常用工具。它主要是从健康的角度来衡量你是否超重,以及是否有肥胖引起的慢性疾病的危险。

  BMI的计算公式为:

  BMI=体重(公斤)/(身高[米]x身高[米])

  举例:

  体重200公斤,身高170厘米

  BMI=200/(1.7x1.7)=69.2

  属于超级超级肥胖!

  世界卫生组织(WHO)认为,对于18至65岁的人来说(孕妇、哺乳期妇女、老人及身型健硕的运动员除外),可以按以下的标准判断一个人是否肥胖:

  BMI<18.5:瘦

  BMI18.5-24.9:正常

  BMI25-29.9:超重

  BMI≥30:肥胖

  肥胖又分三级:

  一级肥胖(BMI30-34.9)

  二级肥胖(BMI35-39.9)

  三级肥胖(BMI≥40)

  随着极端肥胖的人数增加,研究人员又把三级肥胖再分类:

  BMI50-59:超级肥胖(Superobesity)

  BMI≥60:超级超级肥胖(Super-superobesity)

  马上计算一下您的BMI是多少!

  如果你是以下两种情况,你便可考虑手术治疗肥胖症或2型糖尿病

  (1)BMI≥35,不论有无合并2型糖尿病

  (2)BMI≥28,合并2型糖尿病或脂肪肝高血脂等代谢综合征,通过改变生活方式和药物治疗均控制欠佳。

 

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