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减肥屡战屡败的你需要这些刺激

2017-11-14 来源:我是减肥王  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一直嚷嚷着减肥的你,是不是屡战屡败?可别放弃啊,下面,给在减肥路上总是半途而废的你一些刺激,保存起来,在新一年里继续激励自己吧

  一直嚷嚷着减肥的你,是不是屡战屡败?可别放弃啊,下面,给在减肥路上总是半途而废的你一些刺激,保存起来,在新一年里继续激励自己吧!

  两年,减掉200斤

  三年,272公斤减到104公斤

  1年,每周6天去gym,160公斤到80公斤

  两年,减掉89公斤

  2012年138公斤,2016年74公斤

  控制饮食+锻炼,仅此而已

  90%的饮食+10%的锻炼+100%的意志

  111公斤减到65公斤

  减回89公斤

  医生警告她太胖之后,成功减去44公斤

  整张照片里,共减去158公斤

  两年减去50公斤,当上了健身模特

  努力ing

  18个月,120公斤到65公斤

  2015年3月vs2016年10月

  两年,75公斤的差别

  扔掉了63.5公斤

  247公斤→97公斤

  减去81公斤,瞬间迎来新生活

  开始控制饮食之后

  去年的信念计划是今年降到90公斤以下

  距离今年结束还有3周的时候达成

  17个月,197公斤到100公斤

  145公斤→54公斤

  觉得整个人都解放了

  开始健身后,全身的肥肉像黄油一样脱落

  瞬间回归自信

  14个月,甩掉80公斤

  101公斤→61公斤

  15个月,甩掉70公斤

  狠练一年

  有耐心,慢慢来

  体重常变,友谊永不变

  1年,45公斤

  一年的变化

  两年,158公斤的区别

  7个月,还当上了健身模特

  甩掉37公斤肉

  不吃垃圾食品,泡健身房

  177公斤→88公斤

  你做到了,MissIdidit!

  169公斤→77公斤

  最后,11公斤→6.8公斤

  猫都瘦了,你呢?

 

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