杜海涛是谁？
湖南台每周六晚快乐家族的那个萌萌哒总被调侃的胖子！
一直以来呈现给观众的都是一副胖胖的、憨憨的形象。搞笑路线、风格亲民的他可谓是家喻户晓。但是这一形象可能从今以后都要成为历史了！因为...他瘦了！
↓曾经的海涛是下面这样的↓
↓现在是这样的↓
你确定你还认识你记忆中的那个海涛吗？
还是当年马兰坡上的杜海涛吗？
这个夏天在他身上究竟发生了什么！
记得“真正男子汉”刚刚推出的时候，一张对比照掀起讨论热浪，对某人既是钦佩，对另外某人也是讽刺调侃...
在和59岁的张丰毅的对比之下，28岁的杜海涛确实有点惨不忍睹...
广大有才的网友立刻开启神吐槽模式，创作各种P图...
以及还有“热心”网友帮忙给海涛p上了腹肌...
他曾经在节目《真正的男子汉里》说过这样的话...
后来他彻底颠覆了原本的形象，有了现在的这些照片...
对比第一期《真正男子汉》中到了军营还不忘吃个鸡蛋的杜海涛，我只想说：这真的是一个人吗？！
那么问题来了，海涛到底是怎么瘦的呢？
今夏，杜海涛正是在大型军营体验生活《真正男子汉》节目中，从一个接近200斤的胖子悄悄变身成型男。
节目一开始，杜海涛就表达了想通过这个节目来达到减肥的目的。
看过节目的都知道，明星们可都是真刀实枪训练的，其中底子最差的杜海涛更是几次被折磨到呕吐。
杜海涛说参加完《真正男子汉》，他更加深刻的明白了任何事情都需要坚持才能成功，而他还透露了自己的另一个减肥秘籍：跑步。
一个人的奔跑，路灯无声的陪伴
三五个好友，夜跑小分队
小伙伴一起跑嗨
是的，这个曾经胖乎乎的少年现在变成了风一样的男子，热爱奔跑。杜海涛为了勉励自己不断坚持下去还建了一个“不跑步会死”的群，开始在微博上进行#香蕉打卡#。群里的的规则是每个人每天都必须在群里“打卡”，如果没有打卡，就要在群里给大家发红包作为罚款。
令人惊讶的是！迄今为止，作为“群主”的海涛还没有发过一回红包。
跳动的计时器是最好的证明
脚下跑过的路不会辜负你
在香蕉打卡中，杜海涛也和世界上任何一位热爱跑步的跑者一样，或者描述自己当天的状态，或者感慨自己的配速，或者在跑步过程中想想人生和坚持的意义，不断突破。在繁忙的明星的生活和自己偏胖的体型下，依然努力做到。
如今，跑步已经成为杜海涛最大的爱好，甚至到了痴迷的地步，他总是利用每一分每一秒的时间做运动，即使是在健身房里等待拍摄写真的间隙，也不忘到跑步机上进行跑步运动。
爱上跑步也是爱上健康的生活方式，并且除了一直有坚持跑步以外，海涛也会有一些别的锻炼参与，游泳、羽毛球、健身房样样来。
饮食方面由最爱拉面也爱猪蹄等高热量也开始多样化，尝试着吃粗粮、吃高蛋白的食物。
现在的海涛自信满满、西装革履地变身型男，十足的承包鱼塘“霸道总裁”风范。但是在大家心目中，他永远是那个欢乐阳光的大男孩。
想瘦就去减肥，想长肌肉就去健美，想考北大清华就好好学习，想她就去追。肥肉不会自己飞走肌肉也不会凭白长出，知识不会通过蓝牙传输到你脑里，你喜欢的人也不会毫无缘由地爱上你。不把时间花在现实而用于幻想，等同于坐以待毙。
当你想要放弃时，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。
海涛都瘦了，你还在等什么呢？
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