【不死男神】一年减重48斤，不想连自己都嫌弃自己

　　男神寄语：

　　“当你减肥成功，改变的不只是体重。加油。”

　　不死男神

　　Hi！【不死男神】系列对应【荔枝女神】系列，是专为瘦瘦男性用户提供一个借鉴真实经历，学习成功瘦身心得以及展示自己减肥成果的平台。

　　如何投稿？

　　发送消息：不死男神

　　了解详细的投稿方式

　　第8季第7期的男神是来自甘肃的杨昆同学，瘦身成果如下：

　　为什么减肥？

　　也是巧合吧，我有一个暑假没回去，就呆在宿舍，吃饭很少，就瘦了五六斤，后来就开始减肥了。决心的话就是原来胖的时候感觉好多人会因为我胖而有点嫌弃，甚至是看不起，减肥的话也算是向那些人证明自己吧。

　　减肥成果如何？

　　我身高175，减肥了将近一年吧，原来最胖的时候有184斤，现在是136斤。

　　减肥过程是怎样的？

　　饮食的话我是参考瘦瘦APP上面推荐的食谱，早餐牛奶和馒头，午餐吃米饭，两个素菜，晚上就是吃点水果或者喝点粥吧。

　　运动的话我每天晚上都在跑步，从最开始的跑三圈到现在的每天十三圈，大概五千多米吧。（一圈400米）偶尔也会去健身。

　　减肥期间觉得最难的事情是？

　　最大的挫折就是有时候会坚持不下去吧。不过还是比较期待自己减肥成功后是啥样子，所以就基本坚持下来了。

　　瘦下来是什么感受？

　　变化真的好大。我也在空间发过自己减肥前后的对比照，朋友都说变化太大了。觉得周围的同学朋友对我的态度也和原来不一样了，感觉棒棒哒。