杜晨·科洛斯(DoutzenKroes)蓝色水水润润的眼睛,丰满的嘴唇获得性感榜排名第八。
她的招牌表情就是嘴巴微微张开,露出两颗大门牙,既性感又可爱,全身散发着柔美性感的气质。
她那上镜的脸,受到众多奢侈品牌青睐。她的身影常常出现在Gucci、TommyHilfiger、Escada、Dolce&Gabbana、Valentino、NeimanMarcus等大牌海报上。
2012年与黑人老公SunneryJame生下第一个儿子,14年则生下了第二个孩子
她与儿子
生完第一胎后,身材完全不受影响!!
而且在第二胎小女儿5个月大的时候,她居然还可以参加维秘!!
明显可见的腹肌!全身充满力量~
杜晨瘦身秘籍
饮食中以素食为主。她说:“我总是吃新鲜而健康的食物,许多不同的东西,各种各样的蔬菜。我喜欢吃炸薯条,但我也吃沙拉保持平衡。”此外,克洛斯几乎不喝汽水,以果汁代替。
她说:“我认为糖不好。我的儿子快满3岁了,但他此前从未吃过糖。他从水果中获得糖,而从未吃过糖果。我知道他将来可能吃许多糖,但我希望能尽量延后他吃糖的时间。吃糖会上瘾,对于我来说,糖更像毒药。”
天使DoutzenKroes的综合体能训练方案
动作一单手平板支撑
1、以平板支撑的姿势准备,双手脚尖撑地,身体成一条直线,保持;
2、重心一直身体左侧,右臂抬起向前伸直至头顶上方,下落还原;
3、这样练习30组,然后换另一侧,再完成30组。
动作二侧板两头起
1、身体侧卧在地板上,双手胸前交叉,双腿始终保持并拢;
2、配合呼吸,吸气,上体和双脚同时尽力向上抬高,呼气,下落还原;
3、做20组,然后换另一侧卧,再做20组。
动作三手肘侧击
1、站在地板上双脚打开肩宽,双手持哑铃的两头(没有哑铃可以双手握毛巾),手臂端平;
2、两小臂始终保持在一条直线上,然后手持哑铃迅速向右向左转体,做50次。
动作四斜侧击
1、站在地板上双脚打开肩宽,双手持哑铃的两头(没有哑铃可以双手握毛巾),手臂端平;
2、两小臂始终保持在一条直线,然后右手肘指向身体右上方45度,手持哑铃向右斜上方侧击;
3、快速侧击50次,然后换方向,向左斜上方快速侧击50次。
动作五持球俄罗斯转体
1、坐在垫子上,上半身微微后倾,双手持球置于胸前;
2、手持球左右左右转体,做50组。
智能记录运动步数;检测睡眠质量与时间。
健客价: ¥159无。
健客价: ¥107五款颜色,外观时尚。通过测量运动强度和运动时间准确测算出个人的运动量。
健客价: ¥646利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥66FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。
健客价: ¥219用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价: ¥65用于2型糖尿病。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对
健客价: ¥45用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥76改善2型糖尿病患者餐后高血糖(限用于经饮食、运动疗法不能有效控制血糖的患者或在饮食、运动疗法的基础上加用α-葡萄糖苷酶抑制剂后仍不能有效控制血糖的患者)。
健客价: ¥84适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。详见说明书。
健客价: ¥71.5本品适用于治疗2型糖尿病:当饮食和运动不能有效控制血糖时,本品可做为单药治疗,或者当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用。
健客价: ¥68适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥15.5捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥140适用于Tourette综合征(发声与多种运动联合抽动障碍)。
健客价: ¥143本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥142适用于治疗有WHOII级或III级症状的肺动脉高压患者(WHO组1),用以改善运动能力和延缓临床恶化。
健客价: ¥4800适用于急性轻、中度疼痛:如运动性肌肉痉挛导致的疼痛。
健客价: ¥99适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥26本品用于治疗经左旋多巴/多巴脱羧酶(DDC)抑制剂疗法所未能控制出现或者"剂末"运动功能波动的成人帕金森病患者。
健客价: ¥270单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥1131.胃肠道运动功能紊乱引起的食欲不振、恶心、呕吐、嗳气、腹胀、腹鸣、腹痛、腹泻便秘等症状的改善。2.肠道易激惹综合症。3.胃肠道运动功能紊乱引起的食欲不振、恶心、呕吐、嗳气、腹胀、腹鸣、腹痛。
健客价: ¥17适应症为改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥34改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法·运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法·运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。
健客价: ¥49用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥55