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瘦腿瘦肚子必练,在家打造完美身材!

摘要:以下7个简单的动作,可以极速燃烧身体余脂肪。每个动作1分钟,休息30秒。7个动作为一组,每天根据自身情况分开或集中做1-3组即可。

  以下7个简单的动作,可以极速燃烧身体余脂肪

  每个动作1分钟,休息30秒。7个动作为一组,每天根据自身情况分开或集中做1-3组即可。

 

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