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8个月减49斤,瘦了以后追到女神~

摘要:追一个姑娘,喜欢了两年没敢说,因为我是个胖子,突然就想起减肥了,但是感觉还是没帅。瘦了之后,把她追到手了,现在已经成了我媳妇儿,结果她和我说根本不嫌弃我胖,made~...

  男神寄语:

  “加油,加油,诅咒你们一天瘦一斤,哼,你们这群瘦猴子。”

  不死男神

  Hi!【不死男神】系列对应【荔枝女神】系列,是专为瘦瘦男性用户提供一个借鉴真实经历,学习成功瘦身心得以及展示自己减肥成果的平台。

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  第11季第3期登场的男神是来自北京的裴梓岳先生,瘦身成果如下:

  为什么减肥?

  追一个姑娘,喜欢了两年没敢说,因为我是个胖子,突然就想起减肥了,但是感觉还是没帅。瘦了之后,把她追到手了,现在已经成了我媳妇儿,结果她和我说根本不嫌弃我胖,made~...

  减肥成果如何?

  用了8个月,从最胖186斤到现在137斤,一共瘦了49斤,身高170。

  减肥过程是怎样的?

  早餐4个素包子,一碗豆腐脑,加韭菜的内种。中午,一碗米饭,鸡肉,牛肉,鱼肉,素菜,就是荷兰豆,豆角,和四季豆,黄瓜,西红柿什么的。晚饭只吃苹果,黄瓜,西红柿,反正都是生的。吃的我都快恶心了。

  运动就是要么跑步,要么动感单车,或者快走都是50分钟,无氧运动10分钟,杠铃,卧推什么的,一周6天,休息一天。

  减肥期间觉得难熬的事情?

  我没遇到平台一直在慢慢瘦,挫折,好像真的没有什么,减肥药,减肥针灸,都用过,但是没用,管住嘴,迈开腿真的是王道。

  瘦下来是什么感受?

  这个最爽了,剪头发去,“嘿,你是不是瘦了”,“嗯,没错”,门口卖臭豆腐的,“嘿,你是不是瘦了”,“恩,没错”。

  印象最深的就是同学聚会,一群姑娘围着我,说我变了个人,我喜欢内个姑娘也在,盯着我看了2分钟,我内个爽啊,这个比装的我都给我10分。

  反正亲戚见我就夸,快把我夸上天了,说我有毅力。

 

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