这位美国大兵是这样练肌肉的，看完我服了

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　　脸是父母给的

　　身材是自己给的

　　WhenIFindLove

　　来自全球健身中心

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　　今天的主人公叫DiamondOtt

　　一位美国退役军人

　　他变态的训练方式让无数人吃惊

　　无数健身老司机看到他健身后表示

　　我不会健身了。。。

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　　DiamondOtt身材魁梧

　　因为身体素质太牛

　　退役后进入了健身行业

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　　他发朋友圈是这样的

　　高空引体向上

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　　健身房做力量训练

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　　看图片你可能会说，没什么不同啊！

　　下面是他训练的视频，

　　对于我们这些看客我只想说四个字：

　　请勿模仿。。。

　　他是这样做俯卧撑

　　花式加负重

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　　原来我们做俯卧撑是小儿科

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　　看到他健身才知道

　　原来俯卧撑可以同时虐胸和腰腹

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　　他是这样做引体向上的

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　　他是这样练胸肌的

　　李小龙的龙骑升级版

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　　背部加附身飞鸟也可以一起练

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　　他是这样练腿的

　　周围的人都看呆了

　　核心力量爆表

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　　他是这样练腰腹的

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　　健身老司机表示看不懂了

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　　他是这样做立卧撑的。。。

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　　看了这么多

　　他终于发了两个我们能练的

　　这是他做卧推，目测最少320斤！

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　　引体向上他也练

　　不过是负重100斤

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　　除了强壮的体格和变态的力量

　　他的平衡感也逆天的好

　　大块头竟然可以如此灵活

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　　对于这位肌肉猛男

　　大写的服

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