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这个迷倒6亿中国姑娘的男人,对健身问题表态啦!

摘要:姑娘,只有运动起来像条汉子,挥汗如雨累成狗,才有资本去撒娇。其实吧,减肥就像是历劫,最重要的,还是自己的意志力,坚持下来,男神也不再遥远。

  三生三世真的是一点不白看

  原本以为只能演现代剧的他

  穿起了古装依然帅气逼人

  附上剧照给大家舔屏~

  你們倆??我該站在誰那邊呢?

  赵又廷那么帅,凭借《三生》一剧

  又重新回到了大家的视野中,

  火了一把。

  私下里赵又廷是个健身狂人,

  非常爱运动。

  有8块腹肌不在话下,

  还有标志性的大胸肌,

  人鱼线,

  也是非常明显。

  赵又廷剧照。

  拍摄电影时健身照。

  讲真,

  比你美、比你帅的人比你还努力,

  比你有钱的人也比你努力,

  而你却……

  那么,如何让自己喜欢运动,变身运动达人呢?想不想瘦腰瘦腿,还瘦手臂

  腰部的赘肉相对其他部位来说,比较难减。

  而且腰部粗壮,容易给人虎背熊腰的感觉,严重影响美观。

  今天推荐的这6个动作,能帮助大家减掉腰部赘肉,同时也能达到瘦腿和瘦手臂的效果。

  10-15次一组,3-5组,每周4-6次!

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  5-10次一组,3-5组,每周4-6次!

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  姑娘,只有运动起来像条汉子,

  挥汗如雨累成狗,

  才有资本去撒娇。

  其实吧,减肥就像是历劫,

  最重要的,还是自己的意志力,

  坚持下来,男神也不再遥远。

 

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