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我这么懒,不看我会后悔!

摘要:每天每个动作12~15次*3组,男女都适用!前期每周练3次左右,坚持1个月练习,看看还是从前的自己吗~盆雨们,动起来!

  如果,你也懒到跟它一样有这样的感受...

  那我也只能推点懒人减肥方法给你了。

  9条简单易懂的GIF教你全方位的锻炼!

  每天每个动作12~15次*3组,男女都适用!前期每周练3次左右,坚持1个月练习,看看还是从前的自己吗~盆雨们,动起来!gogogo!

  最后,就等着跟小肚腩Saybyebye吧~

 

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