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来自美国的极速瘦腿操,赶在夏天来之前就能瘦成筷子腿!

摘要:一周过后,你会发现你大腿内侧的肌肉变得结实,大腿变得纤细了。

   让自己随时随地

  燃烧一下大腿多余的脂肪
 
  这组动作直到自己感受到大腿酸软才能停。
 
  一周过后,
 
  你会发现你大腿内侧的肌肉变得结实,
 
  大腿变得纤细了。
 
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  天生不丽质,那就后天来励志
 
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