被忽视的减肥方法，无痛苦，很甜蜜！

　　有人说

　　夏天是恋爱的季节

　　比如说

　　很多歌词描写恋爱的场景都是在夏天

　　《被风吹过的夏天》

　　林俊杰+金沙

　　被风吹过的夏天

　　还记得昨天那个夏天

　　微风吹过的一瞬间

　　似乎吹翻一切

　　只剩寂寞肯沉淀

　　如今风依旧在吹

　　比如说

　　很多描写恋爱的电影场景也都是在夏天

　　《全城热恋》

　　谢霆锋、张学友、徐若瑄、吴彦祖、刘若英、大S等主演。全片由六段爱情组成，用不同的主题来展现人们如何追寻爱的真谛。

　　对于我们胖友们来说

　　恋爱不仅为我们带来爱情

　　带来甜蜜的感觉

　　恋爱也可以有助于减肥哦！

　　科学证明

　　恋爱时，人体大脑会释放一种叫做多八胺荷尔蒙它们可以控制你的食欲

　　让你始终有一种饱足感

　　同时会使恋爱中的人血液循环较佳

　　人的皮肤较好，神采奕奕

　　（所以恋爱中的女人一眼就能看出来）

　　并加速新陈代谢

　　让人就会在不知不觉中减肥

　　瘦瘦君觉得，恋爱的迷人之处

　　更重要的过程

　　过程中的感觉

　　心情你的状态

　　而且恋爱过程中

　　可以有效的助于减肥

　　（非常有科学依据）

　　所以，想要瘦下去

　　先谈一场轰轰烈烈的恋爱吧

　　谈恋爱有助于减肥的9个理由

　　恋爱中一起做哪些事情可以消耗热量呢？

　　想减肥又想感觉到甜蜜的你一定要看！

　　注意自己形象，会瘦

　　恋爱中的痴男信女，都比较注重自己的形象，每次约会前都会精心挑选衣服，约会完都会担心自己表现的不够完美，而经常尝试新衣服能够提醒自己控制食欲，防止肥胖发生。同时恋爱中的女人喜欢照镜子，美国的研究者发现,在就餐前喜欢照镜子的人,比不照镜子的人选择食物的脂肪含量要低32%，从而预防肥胖的发生。

　　为他担心，也会瘦

　　恋爱之中有一个美好的感觉就是两个人会关心，而作为心思缜密的一方，女生可能更多为男生担心一点，在担心他的同时，其实是在抑制你对于食物的想象，可以有助于抑制食欲，多想想男朋友/女朋友，多想想甜蜜的事儿，不知不觉就会瘦啦。

　　一起逛街，可能也会瘦哦

　　逛街其是一种很好的有氧运动，一般女孩子逛街没一个小时根本下不来，逛街不停地走动其实是一种腿部运动，消耗体内多余热量，一项调查显示，女性在每周徒步逛商场的过程中，平均步行不少于7000步，当然恋爱时要注意自己的形象，逛街时就不要吃街边零食了。

　　一起吃个饭吧，不会胖

　　科学研究表明，孤独不仅是可耻的，也是容易发胖的，因为一个人在吃饭的时候，往往没有人监督，会缺乏节制，从而导致自己发胖，而恋爱初期的人，会注重自己的形象，往往会有节制的进食，所以，你现在很胖，也许是孤独太久了！

　　经常接吻吧，消耗热量吧

　　最新的研究调查表明，人类在接吻时会消耗掉大量的卡路里，平每一次接吻，会消耗体内至少12个卡路里，每天只要吻3次，每次持续20秒，便有减肥功效。在接吻的时候，轻轻一吻只需要运动面部的2块肌肉，但是激情地接吻则需要34块肌肉地通力配合，接吻也是一个力气活！

　　争吵闹矛盾，会让你吃的少

　　争吵也是情侣的必须课，争吵是情侣的一种沟通方式，有的情侣怎么争吵都不会分手，吵架不仅会消耗卡路里，每次吵架后你的食量会明显降低，看什么也都没有胃口，偶尔争吵几次，会减少很多热量摄入哦。

　　假期一起去旅游，可以减肥

　　恋爱中的两个人，做什么感觉都特别甜蜜，随着生活水平变好，越来越多的情侣选择一起出游，如果你同时想减肥，最好选择爬山、游泳、浮潜、深潜、冲浪、摩托艇、滑水、拖伞等旅游娱乐的项目，既有乐趣也让身体得到运动，但是一定要注意安全哦。

　　结婚，大量消耗卡路里的一项运动

　　很多女生把结婚幻想的很美好，但是通过已婚人士讲述，结婚真的是一项大活动，从筹备到落实，很多事情都要亲自操心和思考，装修房子、定日子、订酒店，这些事情看起来就知道有多大运动量，足够让你瘦下来。特别是对于女生，一定要选一件自己最喜欢的婚纱，然而婚纱不能选XXXL号吧，它会继续督促你瘦下来的。

　　啪啪啪，最甜蜜的减肥方式

　　美国《女性健康》杂志报道，性生活有很多好处，因此性生活不过不行！30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。

　　（资料来源于网络）

　　谈恋爱有助于减肥的9个理由

　　看了恋爱减肥的套路

　　瘦瘦君觉得一切都有前提

　　那就是

　　首！先！你！要！有！对！象！

　　最后祝大家都能瘦下来，都能有对象！