堪比20岁，别人的60岁是这样的

　　【导语】六十岁，在大家人眼中都是什么概念，老奶奶，白发苍苍，那么，让我们来见识一下六十岁另外一种概念！

　　看到她，你还会觉得年龄是问题吗，脑海还会觉得六十岁是老奶奶吗，这是是否在脑补冻龄女神字样，没错，她就是，奶奶or神仙姐姐，克里斯蒂?布林克利，出生于1954年2月2日，是美国著名超级模特。纵横时尚界几十年。结婚四次，生了四个孩子。

　　年轻时的克里斯蒂（左）和60岁的克里斯蒂

　　60岁一样登陆杂志封面

　　是否觉得这样么美得太过分了，可是她就是活的这么精彩，活到老，美到老，她做到了。可是，有句话是这么说的，你必须万般努力，才能让人看起来毫不费力。克里斯蒂的魔鬼身材自然有她的修炼秘诀。

　　1.运动自然是必不可少的

　　一直坚持运动的她，是让她看起来年轻活力的的重要秘诀，有的人运动，却不见成效，原因是，坚持，坚持再坚持。克里斯蒂经常做瑜伽，跑步，快走，举重。这样的有氧和无氧的结合让她的身材线条更加匀称。

　　2.当然光有运动也是不够的，均衡的饮食同样是很重要的，克里斯蒂也非常注重日常的饮食，在饮食选择上会选择些低热量，高纤维高蛋白的食物，偶尔吃些甜品作为给自己的奖励。

　　就是这样一位六十岁的冻龄女神用实际告诉我们，美，就是这样简单。