陈乔恩，明媚的向日葵女神

　　陈乔恩，台湾偶像剧一姐，37岁的她青春靓丽身材好，完全看不出已过而立之年。近期参加节目《我们来了》衣品也是好到爆。小编对她的喜欢可以追溯到十年之久，现在的她越来越美，仿佛时间停留在她身上了一般。

　　34D的傲人身材让多少妹子们羡慕，皮肤紧致如少女，我若是个男儿身，也会败在她的石榴裙下。

　　越来越美的她演技让人惊讶，在笑傲江湖中扮演的“东方不败”，演出了最妩媚的女儿身。

　　当然好身材多少都离不开运动，乔恩平时不会将运动之类的话放在嘴上说，但看她的微博不难发现，这个姑娘平时最喜欢的运动是拳击，运动照身材也是杠杠的。

　　参加《我们来了》也是女汉子本性一览无遗，化身拳王爆发大能量。

　　拍摄电影激浪青春时，为演好皮划艇运动冠军阮小月，花了不少功夫，练出了二头肌

　　平日里也会给自己买杀青礼物“跑步机”来奖励自己

　　偶尔吃完小零食，会骑着小宝马出去运动一圈

　　如果你也想要让自己身材如少女，做个身材好的girl不难，跟着小编一起动起来，给大家介绍一组健身操，学起来。

　　1、全身平躺，双腿抬高，做15~20次一组，一天2~3组

　　2、全身平躺，双手双腿交叉向腹部靠拢，1组做15~20次，一天2~3组

　　3、全身平躺，双腿垂直抬高，双手分布交叉触碰双腿，一组做15~20次，一天2~3组。

　　爱运动的姑娘都是女神，保持最好状态的自己。有着自己喜欢的运动，如她般做一个明媚的向日葵女神。