致健身的你，赶紧上墙来！你们的健身对比照，小编看了也尖叫

       看了那么多别人家的健身逆袭故事，

　　为别人家点了那么多赞，

　　这一次，你也该为自己点赞了！

　　@请叫我汤圆爸爸：

　　一年半的时间从220斤到现在的160斤，回想初期减脂时的种种，感觉都是小儿科，只要有一颗坚定的心。现在的目标：练就小力王的身板！！！加油！！！！

　　小脂有话说：

　　你坚持健身的时间，比小编的公众号还要久！！

　　一年半时间，我喵到了你的人鱼线，非常励志！

　　@CC嘉霖

　　健身一年，体重185斤到现在14斤。

　　从未想过能变得这么好，健身只是为了让自己变得更好，健身一年让我明白了坚持才能成功。没什么事是完成不了的！

　　小脂有话说：

　　OMG！！这是同一个人吗？虽然不属于肌肉男，但是瘦下来后是一张棱角分明的小鲜肉脸啊，肯定吸引了不少少女的心吧！！！

　　@Leo·Lin

　　坚持健身4个月，从178斤到148斤。

　　当你知道坚持并且坚持下去了你就知道什么是成功

　　小脂有话说：

　　男性荷尔蒙的味道，隔着电脑屏幕，都能闻到！

　　同样是背心，后者穿出了硬汉的味道！

　　@...

　　只有决心、目标、坚持。

　　4、5年时间，最高峰210斤，目前150斤。

　　小脂有话说：

　　曾经的胖哥，从2012年开始减肥，曾经松懈过，也反弹过，最后用坚持将体重定格在150斤。

　　胖子的逆袭，都是汗水堆砌出来的！为你点赞，厉害了我的哥！

　　@尝试新的开始

　　健身半年多，原本是一个瘦子，增肥后却是肥肉，如今踏上增肌之路，向六块腹肌出发！

　　小脂有话说：

　　瘦人需要增重增肌，而不是增脂。每个健身达人都是从健身小白进化来的。相信你在不久的将来，拥有腹肌不是梦！

　　@~lucky~

　　健身2年，身高162，体重105KG。

　　对于30岁的女人来说，岁月是把杀猪刀，唯独健身，才可以让身心愉悦。

　　小脂有话说：

　　此次爆照里唯一的女生哦。一位瑜伽的热衷者，体重并没有改变，但体型已经变得愈加动人。加油，爱运动的女孩青春不老！

　　所有在健身路上实现完美蜕变的你们，都是最耀眼，最值得被肯定的！因为坚持，你在健身路上成功逆袭，并且丝毫不逊色于那些网红！！

　　若是连自己的体型的把控不住的人，又怎么能控制住自己的人生？那些对身材有所追求的人，都是值得我们骄傲的！

　　你也想上墙吗？

　　让小编把你贴上墙，鼓励更多人与你一起加入健身的队伍！加小脂个人微信：zjjz19910122，发送：你的照片+励志语！下一个网红就属于你！