她160cm124斤照样美到没天理

　　一说到撸铁

　　大多数人脑海里蹦出来的绝对是男人

　　在人们的观念里

　　女人总是被归为“弱势群体”的行列

　　一说女人撸铁

　　“女汉子”一词仿佛就粘上了身

　　不自觉想到粗手臂、大粗腿

　　一个“粗”字吓跑了一波软妹子

　　然而现在已不是男权社会

　　健身撸铁不是男人的专利

　　女人喜欢照样也可以

　　这个妹子不仅没被吓跑

　　还超级热爱撸铁的感觉

　　瞧这紧致的脸蛋和肌肤

　　你能看的出已经28岁了么

　　她名字叫Kayli

　　一个美国妹子

　　身高160cm

　　体重60公斤

　　她表示十分享受撸铁的过程

　　为了方便健身居然把自己家后院

　　改成了一个简易的健身房

　　Kayli的撸铁现场

　　100公斤挺举做的铿锵有力

　　60公斤高翻也是如鱼得水

　　被称为五大神技之一的双力臂

　　她也是毫不费力就上去

　　这个动作很多男的都完不成

　　许多女生因为怕练的粗壮而却步

　　她却从不在意被人的看法

　　她热爱撸铁到了痴迷的地步

　　每天不锻炼感觉就像逃课一样

　　负罪感爆棚

　　她的训练动作大多以“负重”为主

　　追求高次数、爆发力

　　以此增强自身体能

　　每次训练都花样百出

　　有氧和无氧运动相互交叉

　　根本停不下来的节奏

　　所以，练趴是常有的事儿

　　（妹子你这对自己也太狠了点儿）↓

　　Kayli撸铁从不是装装样子的花拳绣

　　而是将每个动作都进行到底

　　杠铃负重硬拉

　　挺直腰板动作规范

　　单杠双力臂

　　块状的腹肌已然尽显

　　颈前负重深蹲

　　我再也不说自己是老司机了

　　引体向上

　　杠铃抓举

　　一气呵成不含糊

　　吊环双力臂

　　一个人也可以玩的很嗨皮

　　杠铃卧推

　　最好的老师是自己

　　有些连男人都完成不了的动作

　　她做起来却是轻车熟路

　　当Kayli将自己训练视频分享到网上

　　她那股不服输的劲儿瞬间吸引了一大票粉丝

　　ins粉丝更是猛涨37万

　　谁说女生有肌肉很难看

　　肌肉真的好性感

　　紧致有型的腹肌

　　就是最亮眼的外衣

　　并不是体重不过百才是美

　　体重124斤照样美的没人性

　　前凸后翘、身材匀称

　　来个傲娇的腹肌躺

　　女人看了想哭掉自己身上的肉

　　男人看了想舔屏

　　她的体脂率很低

　　却丝毫未影响胸的大小

　　一波福利美照送给你

　　男士请自备营养快线

　　热血沸腾是你爱健身女的最好证明