“年度最坑减肥产品”榜单出炉，第1名90% 的人都买过！

　　之前在网络上小编我看到一个话题很有意思：你买过哪些坑爹的减肥产品，砸了多少钱？

　　围绕这个话题，大几百个网友洋洋洒洒的晒起了他们的“黑历史”，小编真是羡慕他们有胆又有钱！愿意拿自己的身体做实验，花上万块钱买减肥药，这种精神真的很令人感动啊！

　　下面小编精选了几条比较有代表性的，一起来瞅瞅：

　　@俺家闺女

　　我都吃成老药罐了，对任何减肥药都有抗体了。

　　@Princesss

　　吃过减肥药~酵素~都没啥用~停下不吃就会反弹，还是选择自然瘦把~

　　@橘子酱

　　试过很多减肥方法。什么肚脐贴、左旋、共轭亚油酸，之后还有拔罐、点血~其实什么都没用，减肥的唯一不伤害自己又有效的方法就是节食+运动，任何东西都只能是辅助，没多大效果的。坚持吧大家！

　　@ALICENIGT

　　用过左旋肉碱，控制食欲的那种，吃多就会想吐，最后加上运动三个月瘦了10斤，但是后来又反弹了，而且导致我减肥越来越困难~

　　@love1916

　　我用过瘦力美，但是瘦的很快，可是，停了后反弹更快。停了后莫名其妙的暴饮暴食，体重比以前更重了，而且还内分泌失调了，现在呀老老实实运动减肥，已经瘦了十斤了，运动减肥虽然慢，但是安全健康。

　　@空中听唱

　　这个我一定要说，不要拦着我，，，，，，从*宝花了30元买了一份**代餐，尼玛，泡了一勺，喝了一口，上吐下泻了一天，现在都不能想那个东西，不知道啥味，肯定有毒，*宝假货太多，减肥产品慎重。管住嘴、迈开腿，才是上策。

　　@邻家小姑凉

　　我不会告诉你们，，，，，，我花了差不多10000块买减肥产品，然后从120斤弹弹弹弹到了170斤！！！！！！尼玛，简直就是作孽啊！！！！！！

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　　小编必须承认的是，起初看到这些吐槽，没有良心的笑场了，但是过后，心里却为千万的胖友们担忧，尤其类似@邻家小姑凉的经历，我相信每天都有人在重蹈覆辙。

　　接下来小编为大家详解一下《年度最坑减肥产品，第2个据说90%的人都买过！》，希望胖友们之后能跳过这些坑。

　　1、瘦身贴（坑爹指数50%）

　　中医减肥一直在中国大有市场，但是它的疗效也一直经受着质疑。中药瘦身贴也是其中的一类。

　　诚然，有些中药成分确实会引起食欲下降，但是通过贴在身上这样的方法能产生多少效果，实在是难以量化。而且目前市面上此类产品实在太多，良莠不齐，真假难辨，且安全性值得怀疑。

　　另外，胶布的成分或某些中药成分很容易引起皮肤红肿过敏，严重可能导致溃烂。受害者肯定不少……

　　小编点评：减肥贴效果可以有，但我估计是贴在嘴上。

　　2、瘦身霜（坑爹指数55%）

　　一种号称涂上就能瘦的神奇身体乳。但你以为脂肪在火辣辣的燃烧，不过是添加的辣椒素作祟罢了，因此，这些纤体霜的功效最多也就是通过按摩和排汗，使局部皮肤去水肿，短暂地变得紧实，但对于长期的减重减脂来说并没有任何帮助。

　　小编点评：几千元的高端面霜都不能保证解决小小的皮肤问题，你居然指望几十块钱的瘦身霜能减肥？

　　3、减脂腰带（坑爹指数60%）

　　减脂腰带分两种，一种是运动时裹在腰上的发汗腰带，另一种则是“懒人抖动甩脂机”，即在腰上绑一个马达类似物。打开开关之后，它在自身震动的同时，连带着肚子上的肉跟着一起颤动。

　　自己不费力，在机器的帮助下让肥肉自己运动，听上去很美，不是吗？

　　但是，朋友们，请你类比一下，你买一块肉在手上甩十五分钟，这块肉难道会变小？在人体没有自己做功消耗热量的情况下，脂肪是不可能自己消失的！这是大自然最基本的能量守恒定律啊……

　　小编点评：躺着就能瘦的，叫基础代谢。

　　4、减肥茶（坑爹指数65%）

　　减肥茶，大概是很多人的减肥第一步，效果见仁见智。

　　但目前市场上，大多减肥茶的主要成分都是导泻剂和利尿剂（少数宣称阻止肠道吸收脂肪的仍然存疑），原理都是将腹部内淤积的粪便残渣加以疏通，在短时间内确实能造成体重的下降。

　　可事实上，被排出去的主要都是水分！脂肪是不可能通过这种简单的方法排出体外的。一旦喝水或者吃东西，体重很快就会恢复。而且，长期利用外力加速肠道蠕动，肠道自己就会变懒，停药后，很容易导致便秘或体重反弹。

　　小编点评：病从口入，喝坏身体的人不要太多！

　　5、代餐（坑爹指数70%）

　　各种减肥奶昔，魔芋粉等代餐的原理基本都是一致的：较少的热量和较强的饱腹感，来帮助达到节食和减少热量摄入的效果。

　　适量的食用它们，也确实能够起到一定的效果，但这些产品普遍口感、口味很差，但是搭配糖或者酱料食用，就会使减少食物热量的效果变差；同时，正是因为难吃，很多人坚持不了多久。

　　而在放弃代餐在吃到“真正的食物”的一刻，那种焕如新生的感觉会让他们报复性进食，艰难减下去的那点儿体重也会随之反弹。所以，最好的使用方法是代早晚两餐，中餐食用正常食物。

　　小编点评：何苦花大价钱自己折磨自己，均衡好吃的营养食谱也能达到同样的目的……

　　6、左旋肉碱（坑爹指数75%）

　　它确实是个好东西，主要作用在于协助搬运脂肪，促进脂肪燃烧。但是关于左旋肉碱的使用，就有很多门道了。

　　首先，人体本身就会产生一定数量的左旋肉碱，如果外界补充的太多，人体就会认为不需要自身分泌了。

　　其次，只有运动状态下左旋肉碱才会作为“运输卡车”出现，促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，提高脂肪的氧化速率。因此，服用左旋肉碱，必须要配合运动，不然效果会大大降低~

　　另外，药用类食品请认准正品购买，不要一时贪便宜而影响身体健康。

　　一句话点评：运动是减肥的王道，投机取巧终究不是长久之计。

　　7、家用跑步机（坑爹指数80%）

　　跑步机作为减肥工具，本质上是可行的。可以运动是需要付出汗水和艰辛的，于是很多胖友们买了跑步机，到家却变成了晒衣架。

　　小编点评：跑步机+有自律的人=瘦身；跑步机+懒惰的人=晒衣架。（重点在自律）

　　8、健身卡（坑爹指数90%）

　　无需多言，这是最好的装备，也是最坏的装备。很多人一时冲动办理了健身卡，但结局往往也只是办了一张健身卡！健身房基本不去。

　　小编点评：健身卡的使用频率而不是价格啊。

　　so，减肥真的没有捷径，商家利用的就是人们贪快取巧、不劳而获的心理。

　　想科学减肥，还是跟着小编的节奏，少吃多动吧！