一定是因为热胀冷缩，才让我大夏天看起来不但没瘦反而胖了。幼小的心灵真是承受不住这样的打击！其实姑娘你不是真胖，你只是遇上了“夏日肿”这个大魔王！
一步一步似魔鬼的步伐
来看看“夏日肿”如何步步逼近
01重口味不戒，你不肿谁肿
吃东西喜欢重油重盐的姑娘，该管管嘴啦！体内盐分过高会让吸收的水分不能及时排出体外，进而引发浮肿哦。
02体液浓度低，浮肿就找你
夏天容易出汗，汗中的盐分和电解质令体液中的浓度降低。而我们喝下去的水中并不含盐分，单纯的水分子渗到身体其他组织，生生把人“泡”肿了。
03熬夜还喝水，心宽又体胖
夏夜的温差会导致人体血液循环不佳，再加上不少姑娘都有熬夜的坏喜欢，当然更容易出现浮肿。而且都说熬夜要多喝水，可多余的水分无法及时排出，早上起床眼睛、脸全都得肿！
04睡觉光太亮，浮肿没商量
睡眠环境中的光线会干扰人体的生物钟。光线过亮会影响褪黑色素的分泌，让肌肉保持在一个紧张的状态，导致新陈代谢不畅，造成浮肿。
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活血通络，行气止痛。用于瘀血阻络、气行不畅所致的中风，症见半身不遂、偏身麻木，或跌扑损伤、气血瘀阻所致的肢体疼痛、肿胀麻木；风湿性关节炎、坐骨神经痛见上述证候者。
健客价： ￥18祛风逐湿，舒筋活络，行血止痛。用于风湿瘀血阻滞，经络不通引起的关节肿痛、肢体麻木、屈伸不利、步履艰难；风湿性关节炎、坐骨神经痛、脑血栓形成后遗症及小儿麻痹后遗症见上述证候者。
健客价： ￥32祛风逐湿，舒筋活络，行血止痛。用于风湿瘀血阻滞，经络不通引起的关节肿痛，肢体麻木，屈伸不利，步履艰难；风湿性关节炎，坐骨神经痛，脑血栓形成后遗症及小儿麻痹后遗症见上述证候者。
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健客价： ￥35板蓝根颗粒：清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。 口炎清颗粒：滋阴清热，解毒消肿。用于阴虚火旺所致的口腔炎症。
健客价： ￥29复方板蓝根颗粒：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。 口炎清颗粒：滋阴清热，解毒消肿。用于阴虚火旺所致的口腔炎症。
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