知道这3个减肥秘密，站着都能瘦！

　　常常喊着减肥，但却因为懒癌末期从未行动过；一直在减肥，但却越减越肥；花了好大力气减肥，试过N多种方式，但却还是没有瘦...

　　关于减肥，你需要知道这三个秘密！

　　1、每天摄入的卡路里要在1300大卡之内

　　只要你是正常身高范围内的女性，每天什么都不用做也能基础消耗掉1300到1500的卡路里。（超市买食物时，包装袋上显示的千焦除以4，就大致能算出是多少大卡的热量。）所以吃东西一定要控制在这个范围之类。

　　2、用柠檬水、花茶代替饮料

　　如果在办公室的话，建议大家可以喝只有1大卡的黑咖啡，或者泡点柠檬片或者花茶。当然相同的卡路里，14大卡的纯豆浆和15大卡康师傅绿茶也是不同概念，54大卡的纯牛奶和53大卡呦呦奶茶蜂蜜奶茶饮料也是完全不同，所以女生为了漂亮，多喝点对自己有助的东西。

　　当然你更可以选择每天冲泡秀身堂玫瑰花纤茶来助你排毒养颜，它含有玫瑰、绿茶、决明子的低温萃取溶合，其中玫瑰花中含有300多种化学成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰制品中以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜，令人神爽，而绿茶与决明子的配合则有助于清脂排毒，让你享瘦一个健康与芬芳的悠闲下午茶时光！

　　3、多食海藻制品

　　海藻食品近年来被广泛应用在饮食减肥当中，皆因天然海藻中含有可以帮你排毒、燃烧脂肪的营养成分，有的还能起到控制食欲，调节体质的作用。

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　　来自

　　深海的

　　天然纯净

　　减脂力

　　源自秀身堂50年海藻研发史...

　　从1967年成立“日本武田海藻研发中心”至今

　　秀身堂海藻研发史已逾50年

　　特别从纯净无污染的海洋众多藻类中

　　提取出海藻溶脂纤维和膳食纤维

　　具有充盈的能量

　　能够减脂消脂，加速燃烧分解脂肪

　　有效缩小脂肪细胞体积，减少脂肪细胞数量

　　大家也都知道肝脏是人体解毒排毒枢纽

　　而肥胖的人群也普遍肝功能都不是太好

　　来自深海的绿藻精华可以帮助你养肝护肝

　　修复并合成肝脏细胞，加快肝脏代谢分解排毒

　　让你不但成功瘦身，而且更加健康

　　秀身堂海藻塑型，来自深海的纯净减脂力！