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“三分动,七分吃”,吃对了才能享瘦!

2017-08-28 来源:秀身堂国际伊鹤小颜  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有些时候,我们会有这样的错觉:“今天跑了5公里,奖励自己一个冰激凌吧!”“今天举铁半小时,来罐运动饮料补补。”“今天打了一小时羽毛球,得吃点儿好的犒劳一下”……如此循环往复,但结果往往是运动量不小,减脂成果却不太明显。

  夏日是属于运动的季节,健身房、体育馆、操场跑道到处都是大家挥汗如雨的身影,有氧训练、肌肉训练…我们享受着运动的乐趣,也期待着运动带给我们的好身材。但是在运动之外,很多人却忽略了对于饮食的调整,因此想要拥有好身材也便变得不那么容易了!

  运动消耗的能量并不如你想象的多

  有些时候,我们会有这样的错觉:“今天跑了5公里,奖励自己一个冰激凌吧!”“今天举铁半小时,来罐运动饮料补补。”“今天打了一小时羽毛球,得吃点儿好的犒劳一下”……如此循环往复,但结果往往是运动量不小,减脂成果却不太明显。

  为什么?因为运动所消耗的能量远远小于饮食的热量,科学实验表明:跑步30min所消耗的能量只相当于7块苏打饼干的热量,换句话说累死累活跑半小时,吃一袋饼干热量就都补回来了。所以,不要再抱怨运动不能减脂了,运动没有错,错的是没管住自己的嘴啊!

  你吃下去的能量也没有你想象的少

  有些食物,看着体积小,吃下去也没什么饱腹感,可偏偏热量爆棚,是我们在减脂阶段特别要注意的。比如:各类酥脆点心,饼干,甜味零食,甜味饮料,油炸食品等等。

  减肥除了运动忌口,你还需要深海海藻的能量!

  蔚蓝深海,孕育了无数的生命

  拥有着无限的神奇的能量

  秀身堂——源自深海的神秘新生能量

  传奇始于武田海藻研发中心所长甲能深雪博士

  对于深海海藻的不懈探索

  经过对海藻长达26年的潜心钻研

  发现深海各种藻类的核心营养成份

  对人体健康、美容有着神奇的功效

  由此——一个以潜心探究深海奥秘

  致力于发现深海海藻力量的传奇品牌诞生

  秀身堂国际50年来对于深海海藻的不断研发

  解密了许多深海天然海藻诸多对人体有益的功效

  秀身堂只萃取最天然的海藻精华

  从裸藻、蛋白核小球藻与盐藻中萃取出灵魂减脂成分

  海藻燃脂纤维与膳食纤维

  并将其融入到秀身堂国际口服减肥产品当中

  因而诞生出秀身堂第四代绿藻压片糖果

  延续了秀身堂传奇减脂瘦身的神奇功效

  运用日本先进破壁萃取技术

  创造出史诗般的瘦身奇迹

  天然裸藻是高效的天然膳食营养剂

  能够补充人体所需的各种营养

  蛋白核小球藻则具有将多余脂肪转换成热量消耗

  经过破壁技术小球藻中提取的溶脂纤维酶

  还能够加速脂肪与碳水化合物的燃烧分解

  而盐藻具有调节人体内的酸碱平衡

  养肝护肝,加快肝脏代谢分解排毒的功效

  让你减脂成功之后不怕胖回去

  秀身堂国际

  释放深海海藻的天然能量

  带给你好身材,好颜值,好人生!

 

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