照片上这个成熟稳重的男人叫何俊杰,38岁的他拥有美丽的妻子可爱的孩子,家庭美满幸福,无论在事业上还是生活上他都处理安排得很好。但是,始终有一件事情让他头疼,让他的家人担心……
生活不规律,体重一度达230斤
和很多上班族一样,何俊杰每天都面临着繁忙的工作,再加上本身从事运输行业,工作性质使得他经常无法按照正常作息饮食、休息,长久如此,打破了身体的荷尔蒙平衡,体重不断增加。最重的时候,一度达到230斤。
一次体检,让他下定决心减重
虽然体重为生活带了一些不便,但尝试过多种减肥方式都不见效的何俊杰并未把“减重”这件事看得很急迫,直到一次公司组织的体检,让他改变了想法。体检报告上显示,由于肥胖,他的各项健康指标均超标,医生明确地告诉他再不减重,随着年龄的增长,肥胖将对身体健康造成严重的损害。医生的话为何俊杰敲响了的警钟。
为了健康拼了!一个月减掉13斤
下定决心减重后,何俊杰暗自激励自己这次一定要坚持到底,让家人看到一个全新的自己。
一次偶然的机会何俊杰来到了营养俱乐部,刚开始也只是抱着试一试的态度在营养顾问的指导下减重,没想到短短一个月的时间,他明显感觉到腰围变小了,肚子也下去了。在没有刻意节食的情况下,一个月之后再称体重,惊喜来了!不知不觉就掉了13斤!这对于何俊杰来说可是不小的进步啊。
重要的是,在初次尝试的这一个月的减重过程中,他既没有节食,也没有过度运动。在营养顾问的帮助下,何俊杰采用了“均衡的营养加适当的运动”的方式,轻轻松松就减掉了13斤,这让何俊杰信心倍增!
狂甩72斤,换来健康!
奇迹就这样在一天天的坚持中发生了!8个月后,何俊杰成功减重72斤,体重从230斤减到158斤!这是一个巨大的蜕变。减重成功后的何俊杰无论是走路还是爬楼梯,明显感觉到身体比以前轻松多了。
无论是家人还是同事朋友,都对何俊杰的成功减重表示不可思议和赞许,有的同事还向何俊杰询问他是怎么瘦下来的。在得只要均衡营养配合适当的运动就可以轻松享“瘦”之后,同事们也都纷纷的来到了营养俱乐部。
在减重成功之后,何俊杰又去医院体检了一次。他欣喜地发现各项指标都回到了正常的数值,健康又回到了他的身边!
健康的味道,康宝莱制造!
好营养好朋友,每日相聚共享美好时光。
营养俱乐部就是这么一个神奇的地方!
如果你也想健康享“瘦”,快来营养俱乐部吧~