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有没有关于局部减肥?

2017-08-22 来源:HOTBODY营养师  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:推拿针灸,自己拿块肥猪肉让推拿师针灸美容师整出脂肪来看看就是了,关于瘦腰机,除了震坏内脏以外没有任何有作用,拆开来看就是震动马达,到时候收废品没人要的别浪费钱了。那些什么瘦身霜啊膏啊更加不靠谱,就不赘述。

  办公室里的小伙伴天天吃饱就坐着,慢慢地屁股大了、小腿粗了、腰比胸还高了,一不小心脸还大了……肿么办?

  要不来个局部减肥?瘦身霜?推拿针灸瘦腰机?

  答案却是:不可能有局部减肥的说法。是不是很桑心?

  推拿针灸,自己拿块肥猪肉让推拿师针灸美容师整出脂肪来看看就是了,关于瘦腰机,除了震坏内脏以外没有任何有作用,拆开来看就是震动马达,到时候收废品没人要的别浪费钱了。那些什么瘦身霜啊膏啊更加不靠谱,就不赘述。

  局部减肥没有但往往局部增肥倒是可行的,是不是觉得上帝不公平?

  且看看人体脂肪分布:

  局部运动仅仅是局部肌肉的运动,不是局部脂肪的运动。所以局部燃脂运动的效果是微乎其微了,真正减少图上黄色部分脂肪唯一方法:健康饮食杜绝脂肪再次堆积+让脂肪燃烧(有氧运动和力量增肌代谢加强)

  当你摄入的热量不能满足消耗时,身体就会动用脂肪供能,全身的脂肪会释放热量然后通过血液循环快递到各个部位,这也就达到了燃脂的作用。

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