办公室里的小伙伴天天吃饱就坐着,慢慢地屁股大了、小腿粗了、腰比胸还高了,一不小心脸还大了……肿么办?
答案却是:不可能有局部减肥的说法。是不是很桑心?
推拿针灸,自己拿块肥猪肉让推拿师针灸美容师整出脂肪来看看就是了,关于瘦腰机,除了震坏内脏以外没有任何有作用,拆开来看就是震动马达,到时候收废品没人要的别浪费钱了。那些什么瘦身霜啊膏啊更加不靠谱,就不赘述。
局部减肥没有但往往局部增肥倒是可行的,是不是觉得上帝不公平?
且看看人体脂肪分布:
局部运动仅仅是局部肌肉的运动,不是局部脂肪的运动。所以局部燃脂运动的效果是微乎其微了,真正减少图上黄色部分脂肪唯一方法:健康饮食杜绝脂肪再次堆积+让脂肪燃烧(有氧运动和力量增肌代谢加强)
当你摄入的热量不能满足消耗时,身体就会动用脂肪供能,全身的脂肪会释放热量然后通过血液循环快递到各个部位,这也就达到了燃脂的作用。
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健客价: ¥88纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
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健客价: ¥186加速脂肪的燃烧,甩掉肥肉,减肥瘦身,控制体重。
健客价: ¥179用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
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