您的位置:健客网 > 减肥频道 > 饮食减肥 > 减肥水果 > 芒果奶昔大变身,总有一款适合你!

芒果奶昔大变身,总有一款适合你!

2017-08-21 来源:康宝莱亮点  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:方法非常简单,选择自己喜欢的水果,切丁备好,把芒果奶昔搅匀淋上去就可以啦!热量低,非常可口。

  对吃货来说芒果的香甜的气息真是一种醉人的芬芳~

  现在又到了吃芒果的好时节,吃货们快行动起来吧!

  不过芒果吃起了可不像苹果那么容易,我们来自深圳的初(Ⅱ)级服务提供商刘怀君更是玩出了新花样,三款芒果奶昔大变身,总有一款适合你!

  NO1.芒果奶昔水果沙拉

  方法非常简单,选择自己喜欢的水果,切丁备好,把芒果奶昔搅匀淋上去就可以啦!热量低,非常可口。

  NO2.玫瑰花瓣蛋糕

  ?材料:鸡蛋、糖、色拉油、牛奶、面粉,奶昔,泡打粉。

  ?方法:

  1、首先要烤一个蛋糕胚,将5个鸡蛋清打发,加入少量的糖后继续打发,打至倒扣不会流下来。

  2、蛋黄里加糖搅匀至颜色变浅,一边搅动一边倒入色拉油适量(橄榄油也可以),再倒入50ml纯牛奶搅拌均匀,用筛子加入面粉,奶昔,泡打粉,再把打发好的蛋清加进去,一起搅拌均匀倒入磨具。

  3、烤箱180预热10分钟,放入烤30~45分钟。

  4、拿出来切成两半,把奶昔抹在蛋糕胚上,撒上水果,再抹一遍奶昔。合上,在表面均匀涂上厚厚的奶昔,最后在边上按顺序贴上玫瑰花瓣,再加上水果进行装饰。

  NO3.芒果奶昔泡芙

  按照上一个方法搅拌好后倒入杯子蛋糕磨具中,放进烤箱一样的温度和时间进行烤制,之后蛋糕拿出来挖一个洞,往里面挤满芒果奶昔,再加点芒果果粒,完美!

  当天正值会员的孩子过8岁的生日,精心准备美味可口的奶昔点心让大家都很满足。伙伴们其乐融融一同庆祝,俱乐部如家庭一样充满了温暖与爱心。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房