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双下巴有可能不是胖哦!4招改善双下巴~

2017-08-20 来源:顶尖健身女子  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:虽然按摩没有化妆和美容仪效果来得快,但这是治标又治本的方法呀!长期坚持下去,双下巴会乖乖“离家出走”。

  双下巴的成因

  01:脂肪堆积

  脂肪堆积,也就是实打实的肉肉,嗯,这个很明显就是你吃出来的了。

  02:皮肤松弛

  不要以为年轻妹子就没有这样的问题,日晒、爱吃需要大力咬的食物,都会让妹子们提早出现皮肤的初老现象。

  随之而来的就是皱纹、皮肤下垂,不胖也有双下巴,多数就是这么来的。

  03:常做低头族

  现在没有手机,简直不能活了……

  在外看手机,在家玩iPad,不管是吃饭还是坐车,都是在低头看电子产品。

  久而久之,你的下巴也抵抗不了地心引力,皮肤下垂,形成了双下巴。

  好了,重点来了,那么如何“拯救”你的双下巴,重回年轻时的容颜呢?小编来帮你~

  拯救双下巴攻略

  01:化妆修容

  如果你明天就要出门见朋友了,最快速、最及时的,恐怕就是化妆修容了。

  用阴影粉在下巴下方轻轻扫几下,肉肉看起来就少了。虽然有点“自欺欺人”,但总比下巴夹了块肉要好。

  02:瘦下巴按摩大法

  虽然按摩没有化妆和美容仪效果来得快,但这是治标又治本的方法呀!

  长期坚持下去,双下巴会乖乖“离家出走”。

  比起什么瘦肚腩、减拜拜肉,这几个动作真的算是小菜一碟了。快跟小编看看这一套减双下巴的按摩操吧!

  step1:抬头将颈部往上延伸维持5秒,拉伸颈部肌肉。

  step2:嘟起双唇,亲吻天花板,做这个运动时,你会感觉你的颈部得到很好的锻炼,但是这个动作要维持十秒钟才有效哒!

  ps:做完这两个动作,就可以放松,摇摇头。这组动作要重复三次哦!

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