这就是价值上亿的电动马达臀，麻辣鸡表示不服
摘要：Lexy一直拥有歌手和舞者的身份,但是她并不喜欢常规的表演方式,她更想寻找既有乐趣又有美感的表演方式,于是她开始尝试抖臀舞.
在这个网红脸随处扎堆
很多妹子抱怨自己要啥没啥
可是脸是父母给的
身材是自己给的
不信你看这一位
臀神麻辣鸡镇楼
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电臀显的更性感更
今天就来说一下
世界极品般的电动小马达
LexyPanterra
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LexyPanterra拥有Youtube上最火的电臀
近百万追随者，1.2亿次观看
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Lexy一直拥有歌手和舞者的身份
但是她并不喜欢常规的表演方式
她更想寻找既有乐趣又有美感的表演方式
于是她开始尝试抖臀舞
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她发现不停的抖臀、蹲起是很好的锻炼方式
于是Lexy发起了“TwerkOut”项目
开始在Youtube上传自己抖臀舞的教学视频
向更多人展示这种有乐趣的健身方式
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还成立了自己的健身教室
"LexTwerkOut"FitnessClass
训练课程包括性感舞蹈和有氧训练
刚一开始授课就非常火爆即使每节课的价钱要350刀
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因为妹子们发现跳抖臀舞时流的汗比很多运动都要多
第二天肌肉超酸痛，效果超好
更重要的是，真的会让自己更性感
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甚至好多明星都是Lexy的学员
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如果不是Lexy的启发
很多人都不知道自己的身体如此喜欢抖臀舞
她已经让数万人学会独家的抖臀技巧
领略到抖臀舞独一无二的魅力
其中甚至包括一些男孩子
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然而拥有翘臀不容易
拥有电臀更要付出努力
从SNS上可以看到Lexy经常出入健身房
举铁是电臀必不可少的「充电」过程
看Lexy的抖臀并不会觉得下流和色情
只会感觉很有力量，很带感
她带给大家更多的是正面的影响
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现在的LexyPanterra不仅仅是个网红
她的个人单曲也已上线iTunes
健身工作室一约难求，课程每周都有更新
还做了品牌相关的一系列周边产品
影响力越来越大，生意也做的风生水起
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再来欣赏一下这个
电动小马达
就是这么丧心病狂
高频率
超越人类极限的抖动
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就是这么嗨
每一帧都是鼻血
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她将翘臀提高到了电臀的境界
这是翘臀历史的颠覆
不服不行啊
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天了噜
我的大心脏
是不是不hold不住了？
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再来张全身
其实这个裤子没选好
没有把她的魅力展现至极
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动图
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实际上她是个歌手
然而每次演唱会的高潮
都是抖臀
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动图
是不是觉得好有弹性
来人呀
小皮鞭挥起来
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动图
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好弹
像补丁像果冻
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摆脱长裤的束缚
热裤抖臀
让马达抖得更猛烈些吧
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动图动图
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看完后只想说
这样的小马达看一天都不会累
你们说是不是
来来来
现在就教你们怎么变身小马达
第一步
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下蹲
就是蹲马步！尽量蹲低一些
保持平衡
两腿张开，脚掌外八
膝盖不要超过脚尖
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第二步
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向上翻滚你的臀部
让身体保持
坐在一张椅子上的状态
膝盖保持弯曲
保持上半身挺直
不要看地板，直视前方
向前倾斜45度
然后弹出你的屁股
重心保持在脚趾上
由慢到快循序渐进地练习
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第三步
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上下反复翻滚
一开始可以把手放在骨盆上
以协助屁股向前向上翻滚
再用手指的力量推动屁股往回向下翻滚
下蹲得深一点
双手指尖相对支撑在膝盖上
这个动作最能加大臀部抖动的幅度
动图动图
学会了吗~来斗臀吧~
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