只因错说一句话?惨遭芒果台封杀，怒减14斤后，才知道她原来这么美！

2017-03-23 来源：我是减肥王标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：离开了电视台，她也放下了自己的主持人事业，似乎是这次打击，给了她对生活观念的改观。

　　没有一点点防备，也没有一丝顾虑，

　　我就这样胖了10斤整，

　　都怪我自己嘴欠，多吃了一顿火锅！

　　好吧，其实小瘦君胖了也是件好事儿，

　　这样我就能更努力的发放减肥干货，

　　我还会跟着你们一起做运动，

　　是不是瞬间就觉得这个减肥号更靠谱了吧！

　　好啦，废话少说，咱们开始今天的内容！

　　还记得那个“有点黑，总爱笑的主持人”吗？

　　她就是朱丹~

　　小瘦君第一次知道她，

　　是因为当年的一档节目叫《我爱记歌词》

　　一下子火了中国好舌头华少，还有朱古力主持人朱丹。

　　当年就觉得华少很厉害，

　　至于她嘛，最大的感觉就是笑容很有亲和力，

　　个子高高的，瘦瘦的，黑黑的！

　　两个人搭配的很好，

　　也没听说像别的主持人争抢资源！

　　也因为《我爱记歌词》，

　　让朱丹获得了全国最佳主持新人奖，

　　用仅仅五年就登上了综艺一姐的宝座！

　　再看看吴昕在大本营站了多少年的台子都没红，

　　差的可不是一星半点！

　　后来她又跑去演戏了，

　　据说演技也还算可以。

　　然而在2011年，她却毅然决然地离开了浙江卫视，

　　离开了她最爱的节目，去了湖南卫视。

　　刚到湖南卫视的她，被冷落了。

　　其他主持人们都对她充满排斥，

　　偏偏在这个时候，她又出现了致命的失误：

　　主持《中国最强音》时，

　　将湖南卫视短信通道念成了浙江卫视的短信通道，

　　让湖南卫视损失了上百万，

　　从此遭到雪藏。

　　那之后，朱丹在微博上发了这样一段话，

　　离开了湖南卫视：

　　离开了电视台，她也放下了自己的主持人事业，

　　似乎是这次打击，给了她对生活观念的改观。

　　她开始努力把生活过好。

　　她对过去的自己，做了个总结：

　　“我原来活在大家对公众人物的形象设定里，

　　就会跟这个舞台上其他人比较，

　　别人都会唱歌跳舞拉提琴什么的，

　　那我从小的条件不允许，什么都不会，

　　我就很鄙视我自己。”

　　于是，她辞职后做的第一件事是找个没去过的城市

　　一个人去旅游，找到真的自我。

　　她发现从前的自己没试过慢下来。

　　“做主持人应对过那么多大场面，但做回自己的时候，

　　问个路我都害怕。

　　我发现这就是我在职业中养成的性格，

　　我的目的就是把这条路走完，

　　根本没想到我要慢下来。”

　　“我以前连看书都带着功利，为了显摆我看书了。

　　“过去也没有恋爱，恋爱都失败了。

　　因为永远在跟他说我明天要去工作，

　　明天我要出差。”

　　所幸的是，她遇到了周先生。

　　与朱丹恋爱了的周一围是个演员，

　　他总是握着朱丹的手，让她慢下来：

　　他带着她吹风，听雨，

　　才让她知道：噢，要这样子旅行。”

　　当她遭受到到从湖南卫视辞职后的事业危机~

　　曾经像很多失意的女人一样，

　　一度爆肥过！

　　后来，当她开始懂生活，

　　满满丰富自己的时候，

　　她开始减肥，运动，健身。

　　后来上减肥真人秀节目

　　甚至比以前看着还要瘦一些

　　所以啊，大家还是不要放弃运动哟！

　　以下每个动作45秒，休息15秒

　　真的瘦了，到时候记得来感谢我哦！

　　1.剪刀腿+双臂划弧

　　上面两个图一样，第二个只有半程动作

　　仅为参考正常的频率

　　2.侧桥俯卧撑

　　3.双腿划弧

　　4.平躺侧撑转身

　　5.单腿卷腹

　　经历过一次打击，让朱丹开始读懂如何活得精彩，

　　小瘦君在这里也希望菇凉们活出自我，

　　始终保留着自己的美好！

　　对啦，今天的第二条内容是减肥食疗哟，

　　吃香蕉就可以瘦，神奇吧！

　　记得去看哟！！还有不要忘记给我zan!

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