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健身器材那么多,怎样选择才好?

2016-09-12 来源:yin 星空健身私教工作室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我相信每个人的家里都有那么一两样健身器材吧!从最简单的毽子、跳绳,到哑铃、跑步机,由简及杂、由趣味性到功能性、由单一型到组合型,随着健身的深入,我们对健身器材的要求也是不断深入,但是健身器材那么多,我们怎么才能保证买到性价比最高、最适用的那一款呢?

  首先,我们要确定自己的要求,是要做一些简单的运动,还是要达到某一种高度,如果只是想简单运动运动的话,可以买一些健身器材,但是如果想做比较系统的训练,建议还是选择健身房吧,不要花钱买大型器械。

  现在,我们来看看家里的承受范围吧!如果家里比较大,那么跑步机是可以的,但是如果家里本来就比较局促了,那跑步机这类相对比较占地方的器械还是少买为妙,可以买一些比较容易拆解、收纳的健身器械。

  随后,我们要去店里尝试。尽量不要在网上买,不是因为质量问题,而是你不确定是否适合自己,买健身器械还是要到实体店,去亲自尝试、体验,对于材质、使用体验等等,也会有更直观的体验。

  最后建议大家,不要买多功能的健身器材,看上去很高大上,其实没什么卵用,占地面积大价格还很贵。尽量选择那种功能性比较少的,而且是自己真正需要的,否则只会闲置。

  推荐:哑铃、跑步机、踏步机、健腹轮、呼啦圈、握力器等等。

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