人鱼线和马甲线，这“两条线”到底有哪些区别？

2016-01-29 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：人鱼线和马甲线是肌肉的常见线条，掌握和了解人鱼线和马甲线的区别对二者的鉴别和锻炼方法效果都非常的重要。那么人鱼线和马甲线有哪些区别呢。健身方面的专家指出，人鱼线和马甲线除在部位的不同外，在外观形态和锻炼方法等方面也有差异。

　　人鱼线和马甲线是肌肉的常见线条，掌握和了解人鱼线和马甲线的区别对二者的鉴别和锻炼方法效果都非常的重要。那么人鱼线和马甲线有哪些区别呢。健身方面的专家指出，人鱼线和马甲线除在部位的不同外，在外观形态和锻炼方法等方面也有差异。

　　人鱼线和和马甲线他通常都被誉为美与性感的指标，所以对于爱美的人群都人鱼线和马甲线都拥有追捧。无论是处于好奇，还是锻炼效果的判断，掌握和了解人鱼线和马甲线的区别都是很有必要的。通常情况下，人鱼线和马甲线在区别有以下几点：

　　位置不同

　　人鱼线是“腹内外斜肌”的俗称，多见于男性腹部两侧接近骨盆上方的两条V形线条。而马甲线是的部位是在肚脐两侧两条直立的肌肉线，通常又称之为没有赘肉的腹部。

　　形态不同

　　人鱼线因腹内外斜肌形似于人鱼下部略收缩而成名，而马甲线主要是在肚脐两侧两条直立的肌肉线的形态与马甲具有相似性，所以被称之为是马甲线。

　　锻炼方法不同

　　马甲线是平坦腹部的最高的境界，其锻炼通常是系列的腹肌运动，而人鱼线主要的运动形式多是腹内外斜肌的锻炼。锻炼难度上，人鱼线比马甲线锻炼更难。

　　通过上面的介绍，想必很多朋友对人鱼线和马甲线的区别问题有所了解。由于人鱼线和马甲线是不同部位的锻炼的结果，所以要注意选择与之相符点锻炼方法，然后长期坚持，循序渐近，取得好更好的锻炼结果。

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