众多明星也都在网上观看吴莫愁的比赛,著名女演员海清还在微博上专门@吴莫愁,并且连续发了三个good的手势!
吴莫愁独特的嗓音受到各种争议,但是她的好身材确实大家公认,纤细有致的身材让她的台风更具独特魅力。谈到减肥,吴莫愁经常在微博发一些她喜欢吃的美食,大多都是可以瘦身的食物。下面为大家介绍一款很能瘦身的美食,多多食用一定会瘦的!
▲手撕牛肉拌杂蔬
材料:熟牛肉、香芹、洋葱、胡萝卜、红椒
做法:将熟的牛肉撕成丝状,然后将各种蔬菜洗干净切成细丝,和牛肉混合在一起,撒上一些辣椒粉,再用勺子把烧滚的油浇在上面,然后添加一些生抽、糖和香醋搅拌均匀即可。
功效:牛肉含有的脂肪很低,多吃也不会增胖,洋葱和路萝卜中有大量的胡萝卜素,对瘦身减肥起到很好的效果!
小编推荐指数:★★★★☆
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