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小泽玛利亚进军内地 讲述明星保持身材的瘦身秘籍

2015-11-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最近日本AV女优小泽玛利亚召开发布会宣布正式进军中国内地,这个消息引起网上众多宅男欢呼,身材火辣的她到底有什么瘦身秘诀练出这样的好身材让宅男们为之疯狂呢?下面就有小编为大家揭秘怎么瘦身最快的秘诀。

  小泽玛利亚拥有天使的面孔魔鬼的身材,让众多宅男拜倒在她的石榴裙下,此次她和北京知名的经纪公司签约,接下一系列的电影和歌曲为了站位脚跟而努力。

  在此之前小泽玛利亚一直在学习中国的文化和中国的语言,除了做足这些功夫外她还练习瑜伽瘦身和吃减肥餐保持好身材,要给内地观众一个全新的自己。那么电脑前的你想不想拥有像她一样的身材呢?其实很简单哦,小编就来教大家怎么瘦身最快的秘诀吧!

  高温瑜伽减肥

  高温瑜珈是一种在早上的时候练习的瑜伽方法,因为在这个时候人体会感觉到适当的放松,还能让身体因为缺少运动而慢慢变得僵硬的身体恢复原有的状态,减少身体受伤的几率。

  高温瑜珈利用高温让人的身体大量的排出体内的毒素和多余的水分,从而达到减肥瘦身的效果,而传统的瑜伽练习就单单只是为了身体健康和拉伸全身肌肉。高温瑜伽可以增强身上肌肉的紧实度,促进新陈代谢失眠颈椎病有一定的治疗疗效哦。

  自制美味减肥茶瘦身

  材料:蜜枣、粉色玫瑰

  做法:将适量的水和粉色的玫瑰放到锅里然后用水烧开都滚热即可。

  功效:玫瑰具有促进新陈代谢,强效去脂的效果,不仅可以美容养颜,对减肥也起到很棒的甩脂效果。蜜枣中含有大量的纤维,经常食用可以排掉身体内的宿便,维持新闻代谢的正常工作,两者搭配起到很棒的效果哦!

  小编推荐指数:★★★★☆

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