加温按摩法 提升脸部线条塑V颜

　　用小小的温感石按摩，不仅塑脸还能提拉，轻刮、按穴道都适合，美丽肌肤之余还能自救水肿脸！只要善用温度的魔法保养，除了天生骨骼形状影响外，水分滞留、气结堆积的浮肿脸通通不用怕，加强脸部循环代谢、引流淋巴，自己就能快速完成小V脸，效果胜似整容哦~

　　【拉提双颊V脸】

　　紧致的皮肤、紧实的脸部和可爱的苹果肌可是不少女人一辈子的课题，如何快速又有效完成每日的小脸保养？记住以下七个步骤，先从点压穴点开始，再顺着脸颊、下巴线条由下往上滑推，最后不忘加强滑推至锁骨，就能拥有精致小V脸。

　　Step1

　　先以尖端点压鼻翼两侧的迎香穴。

　　Step2

　　再点压颧骨下缘凹陷处的颧髎穴，步骤1~2皆按3~5下，若感觉酸胀，可加强但不超过10下。

　　Step3

　　按完颧髎穴后，可斜上按摩往耳前轻滑1次。

　　Step4

　　再从下巴，顺着轮廓线往上滑推到耳朵下方，左右脸各3~5次，特别有紧实下巴轮廓线作用。

　　Step5

　　从额头中央，分别往左右两侧的太阳穴处滑推，各3~5次。

　　Step6

　　从额头近发际线中央，分别沿轮廓边缘两侧先滑至耳朵下方，再沿颈部滑推到锁骨，左右两侧各1次。

　　Step7

　　从锁骨中央，往左右两侧各滑推1次，加强代谢排除废物。

　　【KO眼袋泪沟】

　　劳累的时候时，不仅脸部水肿难看，连眼睛也会变肥肿，眼袋、泪沟特别明显！不妨藉按压眼周重要穴道来改善疲劳、促进循环哦~以中医角度，眼部承泣穴、四白穴走胃经，而眼袋松弛等状况为脾胃虚弱，可加强按压此2穴道。

　　Step1

　　石制刮痧板传导度较佳，浸温热水中2分钟后擦干按摩，加温后有助加速血液循环、提高保养品吸收率，适合睡前擦保养品后按摩脸部，温感保养在寒冷冬天更舒适。若早晨有脸部浮肿等，可改冰镇或冷水浸泡1分钟，有助肌肤收敛。

　　Step2

　　全脸擦上护肤品，皮肤比较干的人群或者冬天的时候可选择霜类、油类的护肤品，滑推效果较佳。先以尖端点按眉头凹陷处攒竹穴，再换按眉中央的鱼腰穴，各3~5次。若有酸胀感，可加强按摩，但不超过10次，可改善眼周疲劳。

　　Step3

　　以平滑面从眉头下方顺着眼窝，往眼尾方向轻滑约3~5次。

　　Step4

　　轻轻以旋转的方式，尖端点揉按位在眼头的睛明穴约3~5次。

　　Step5

　　按瞳孔正下方的承泣穴以及四白穴，各3~5回。

　　Step6

　　最后从四白穴往耳朵前轻轻滑1次，加强代谢排除废物。

　　加温按摩瘦脸，只要按照上面的步骤方法来做，有效提拉脸部线条消水肿，打造小V脸！

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