自拍当道，在镜头的考验下精致小巧的脸蛋也俨然成为评定美女的标准，这让U型脸和大饼脸MM如何是好呢》今天小编给大家介绍既省钱又有效的瘦脸神器——胡萝卜瘦脸法，全天然的哦，想瘦脸的美眉赶紧来围观吧！
新一代瘦脸神器!胡萝卜打造小V脸
胡萝卜瘦脸原理
萝卜的营养成分极为丰富，含有大量的蔗糖、淀粉和胡萝卜素，还有维生素B1、维生素B2、叶酸、多种氨基酸。吃胡萝卜不仅能减肥瘦身，还能美容和瘦脸哦!胡萝卜富含维生素和胡萝卜素，能刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，起到了改善脸部皮肤的功效，而其所含的胡萝卜素还能加快脸部脂肪的燃烧，从而帮助你快速变身紧致小脸美人哦!
part1-小清新瘦脸
胡萝卜+芹菜+蜂蜜
脸胖的人，大多是因为身体本身的代谢能力低，循环功能不佳，导致多余的脂肪及水分累积在体内，日积月累就成了肥胖的原凶。而胡萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，可说是爱美人士每天不可或缺的营养素。
制作方法：将胡萝卜和芹菜切丁放入榨汁机中榨汁，倒出滤过渣之后就可以直接饮用了。如果喜欢偏甜一点的味道，可以加一勺蜂蜜进去搅拌即可。
专家解柝：胡萝卜中含有维生素和多种矿物，芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外，它所含的大量钾元素还能帮助你脸部的脂肪燃烧，是最快速瘦脸的佳品。两种食物搭配在一起，就可以达到美容，解决脸部浮肿的问题。蜂蜜还可以起到润肠通便的作用，尤其适合长期便秘的人群。
part2-重口味瘦脸
胡萝卜+黄芥末油
脸上的皮肤跟身体上的有所不同，脸上肌肤会随着天气、气温等的变化而随之发生改变，因此循环代谢不稳定是肌肤中最大的问题。因此想要脸部变小变精致，就要从稳定代谢、提高肌肤细胞活性人手。补充肌肤需要的营养、在肌肤表面形成保护膜进而达到长时间维持代谢稳定的目的。
制作方法：将胡萝卜削成1mm左右的薄片放入，放入黄芥末油中完全浸泡之后即可。
敷脸方法：洁面后，将浸泡好的胡萝卜片依次敷在脸上即可(敷脸时，记得避开眼睛、嘴巴和鼻7L等地方。如果觉得黄芥末油过多过于油腻可以将黄芥末油先薄薄的抹一层在脸上，再将胡萝卜片敷于脸上。)
专家解析：黄芥末和绿芥末其实是两种不同的东西。黄芥末油是用芥末子制成，并不算纯净的芥末油。经研究证实，黄芥末油对于瘦脸和护肤具有很好的效果，芥末有很强的解毒功能，配合上同样具有瘦脸效果的胡萝卜，能够补充脸部肌肤所需的营养并且促进脸部肌肤代谢。
以上是胡萝卜瘦脸法的简单介绍，除此之外，我们还可以通过嘴角外伸、手指夹捏、侧向提拉、轻轻拍脸、轻刮面部，以及、清晨、口腔、穴位推拿和睁大眼睛、张嘴发声、关节捏掐等等，都可以达到小V脸的效果。
洗脸+按摩辅助瘦脸3分钟瞬变上镜小V脸
瘦脸，首先要养成良好习惯，再者多做一些瘦脸操，例如洗脸、按摩等，让你3分钟紧致紧肤，瞬间打造明星般上镜小V脸!
打造明星般上镜小V脸：
早上洗脸后，所有的护肤程序都要保持头部上扬45°，并且都要以从下往上的手法涂抹护肤品，让皮肤自然形成紧致向上的弹力;然后选择两种颜色的粉底液，浅色涂在T字部位和脸颊苹果肌处，深色用来修饰面部轮廓，你会发现脸颊与下巴的角度立刻变小5°。
你要保持的良好习惯：
养成经常按摩的良好习惯，用手抓捏脸部囤积着赘肉的部位，从下巴按捏至耳后，做3-5分钟，这样不仅能促进脸部脂肪燃烧，还能加速淋巴循环，每天坚持练习就能轻松瘦出小V脸。
对于经常水肿的人可以使用含有咖啡因、薏米、葡萄籽成分的保养品来加速脸部脂肪的代谢，排除脸部多余水分，并紧实肌肤，防止松弛下垂。特别要注意的是，晚上10点以后要少喝水，并保持良好的生活作息，避免造成肾脏的负担，早晨起床后反而应该多喝水，用水来冲淡身体多余的盐分，才能促使身体迅速排水。
脸大最主要的原因就是下颌角肥大，常常吃像坚果、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌，从而导致下巴肌肉过于发达引起下颌角肌肉肥大，因此，想要小巧的脸蛋就要尽量避免或少吃这类食物。
明星们都这么做：
首先把脸微微侧转，拍摄你的四分之三侧面，自拍的时候，脸蛋和相机都要上扬45°，被拍的时候，下巴要微微收起，这样可以加强脸部和脖颈的阴影，如此一来就会显得下巴很尖，根据咱们多年的经验，这招还挺管用的，比化妆来得又快又好。
特别提示：
快速出汗10分钟，选择无氧运动、快速剧烈的运动，例如快跑、拳击，让血液循环立刻加速，达到暴汗效果，也能帮助缓解脸部水肿，达到瘦脸功效。
总之，不管是哪一种瘦脸方法，只有你有爱美之心，相信你一定会坚持减肥、坚持瘦脸，在不久的将来，你一定会拥有明星般上镜的小V脸，加油吧!
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