范冰冰一夜减五斤疑吃去水丸去水丸是什么鬼？

2015-10-06 来源：健客网标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：范冰冰节目中一夜减五斤，惊呆网友。在真人秀节目《挑战者联盟》中，众嘉宾挑战“地狱式”减肥，要在20小时内减去约1.17斤，因范冰冰一夜减五斤，成为赢家。范冰冰一夜减斤，节目并无公布其减肥方法。

　　范冰冰节目中一夜减五斤，惊呆网友。在真人秀节目《挑战者联盟》中，众嘉宾挑战“地狱式”减肥，要在20小时内减去约1.17斤，因范冰冰一夜减五斤，成为赢家。范冰冰一夜减斤，节目并无公布其减肥方法。

　　对于范冰冰一夜劲减5斤，营养师表示，其实应该只是减去身体内的水份，并非脂肪，其实只是称上数字变少了，不是真的轻了，不过如果她一夜之间减掉这么多，可能吃了去水丸。（如果她没有吃去水丸，会不会减这么多？）正常人都是减1、2斤左右。

　　虽然外界之前也一直在流传范冰冰的真实体重，不过女神的体重说降就降，还真的有点悬。而营养师所提及的去水丸又是什么鬼？

　　首先，科普一下，人体的肥胖类型有好几种，其中就有一种为水肿型肥胖。顾名思义，水肿型肥胖自然是因为体内水分太多而又不能及时排出，因而在体内不断的累积，进而形成了肥胖。

　　什么是水肿？

　　一般人想到水肿总会认为是水喝得太多，事实上水肿指的是体内液体过多聚积在细胞间隙的状况，会造成体内水分积聚的原因主要与细胞外液及细胞内液的钠、钾离子不平衡有关，并非与水分的摄取多寡有关。由于水属于低张力的溶液，多喝水反而可改善钠滞留体内所致的水肿，除了不会令情况加剧外，反而有改善的作用。

　　引起水肿的两大主要成因

　　一、外出进食时食物内的油、糖及盐分特别多，身体机能需要分配更多水分去冲洗及中和这些高浓度成分，当水分过多及积存体内时，便会引致水肿。

　　二、体内的废物及水分未能正常排出，积聚体内，生理失调而形成面部及下半身水肿。

　　去水丸是什么鬼？

　　市面上有不少声称有去水肿功效的去水丸卖，但由于去水丸原本只是用于医药用途，胡乱服用可能会影响健康。加拿大的研究指出，服用去水丸可令体内的钾质含量上升，引致服用者体内的钾含量过高而对身体健康产生影响，严重者更会有害肾脏和肝脏等。而心脏科医生亦指出，钾含量过高或过低都会令细胞运作不正常，引致心跳紊乱。

　　其实只要适当地补充足够的水分，小便的次数亦会随之增加，排出体内废物。相反，若摄取的水分不足，尿液与尿酸的浓度也就会上升，因而损害尿道系统或令多余的水分滞留体内，引致水肿。

　　钠和钾都是体液中主要的盐类，钠是位于细胞外而钾是在细胞内。人体里钾的多寡和在细胞里外的分布情形对心脏、肌肉组织和神经功能等都有重大影响。当细胞体液中的钾与钠含量达到平衡指针，细胞便不会因为内外体液不平衡而出现肌肉组织失衡，就不会形成水肿。

　　因此，如果自身真的是水肿型肥胖体质，不要轻易尝试服用去水丸减肥，服用药物减肥，或多或少都会对我们的健康造成一定的影响。

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