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精油瘦身的正确按摩手法

2015-10-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:怎样正确精油瘦身,精油瘦身大家尝试过吗?现在不少MM都忙着减肥,减肥最重要的就是要选择正确的方法。

  通过精油按摩能达到很好的瘦身效果,不过具体按摩减肥手法是怎么样的呢?相信大家都还不清楚,接下来小编就跟大家分享一下精油按摩减肥的一些简单手法。

  按摩效果最好的时段是在洗澡后十分钟内,皮肤微湿时,可以用按摩精油按摩小肚子、大腿、小腿和背部。

  精油按摩肚子就是画圈,小腿大腿是从小腿按到大腿,然后按压腿的前部,膝盖后方的穴位也按几下。

  背部就是在肉多的地方用精油多揉几下,然后着重按压在腰最细处的脊椎两旁。

  腰部也可以按摩,手贴着腰从上到下滑动。也可用拍打法。

  尽量按摩到皮肤上没有多余的油,再穿衣服,睡觉起来会有明显的皮肤收紧感。

  操作的方法是不是很简单啊,还等什么?先去买适合自己的精油吧!

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