9月1日,被称为“史上最严”的新《广告法》正式实施了,将近一个月,效果如何?据报道,近日,国家工商总局首曝2015年涉嫌违反《广告法》的十大典型案例。金斗寻宝、陈老师泄油瘦身汤、一碗泄油瘦身汤、郑多燕减肥晚餐、冬虫夏草胶囊等十大广告榜上有名。
“郑多燕营养晚餐”是普通食品。广告中均出现“保证让你瘦下来,不节食、不运动,躺着就能让你瘦;不腹泻、不反胃,没有一例副作用”等内容,使用数据无法证明真实、准确,且未表明出处。该广告涉嫌违反了《中华人民共和国广告法》第十条。
该广告涉嫌违反了《中华人民共和国广告法》第十条“广告使用数据、统计资料、调查结果、文摘、引用语,应当真实、准确,并表明出处”的规定,同时使用消费者的名义或者形象做证明,违反了《食品广告发布暂行规定》的有关规定。
该广告涉嫌违反了《中华人民共和国广告法》第十条“广告使用数据、统计资料、调查结果、文摘、引用语,应当真实、准确,并表明出处”的规定。同时使用消费者的名义或者形象做证明,违反了《食品广告发布暂行规定》的有关规定。
减肥原本就是一个极为漫长的过程,一切宣称无副作用,宣称能快速达到减肥目的的减肥产品很多时候都只是夸夸奇谈,并不能帮助我们实现减肥瘦身的夙愿。陈老师泄油瘦身汤、一碗泄油瘦身汤、郑多燕减肥晚餐这三种减肥产品相信不少有减肥经验的朋友们都听说过了,但其实并不具备减肥瘦身的效果。那么,究竟该怎么减肥才能有效呢?
对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300千卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因此运动最重要的是要持之以恒,如果不能每天做最少两天也要做一次。
饮食减肥中提倡的四少,就是少油、少糖、少盐、少脂肪。
但是从现代营养学的角度看中国菜,有不少品种还是偏甜、偏咸、偏油腻、偏重脂肪,有着不少的健康隐患。
植物替代减肥法
利用天然植物的消除脂肪特性,来帮助体内分解脂肪,从而降低体重,天然的植物是目前最好的植物替代减肥法,非常健康、天然和高效、每天的适当的服用,都会起到体内脂肪的代谢。
“羊吃草”进餐减肥法
这是一些西方国家流行的饮食减肥新方法。医学家认为,少食多餐不仅省时间,而且由于空腹时间缩短,可防止脂肪积聚,有利于防病保健,增进人体健康。捷克医学家通过对布拉格一所学校的研究证实,每天3餐的学生与每天5餐~6餐的学生相比,前者学生皮下脂肪要厚得多。这表明空腹时间越长,造成脂肪积聚的可能就越大,更容易使人发胖。故不吃早餐者,发胖危险更大。
总而言之,减肥的过程很漫长,想要减肥的朋友一定要小心,不要轻易相信市面上一切宣称能快速瘦身的减肥产品,掌握靠谱的减肥方法才是王道。
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