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和明星一起减肥瘦脸,让你甩掉双下巴

2015-09-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:电视里的明星总是那么光彩照人,所有人都梦想拥有她们那样紧致的脸旁。其实她们有很多人都是减肥的高手呢!下面就让我们一起和她们学习一下怎样瘦脸吧!

  电视里的明星总是那么光彩照人,所有人都梦想拥有她们那样紧致的脸旁。其实她们有很多人都是减肥的高手呢!下面就让我们一起和她们学习一下怎样瘦脸吧!

  1.冰毛巾敷脸

  如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛,可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上,不但可以提神振作还可以消肿,之后再用点急救的小颜面膜,让脸部迅速恢复原有的紧致。

  代表女星:刘嘉玲

  2.睡前紧颜按摩

  在睡前保养时,不管你用的是哪一种晚霜,都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道:一个耳骨上方,也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方),按下去会有酸酸的感觉。

  代表女星:林熙蕾

  3.平躺看书90度提腿

  很多女生都有趟着看书的习惯,可你知道吗?趟在床上看书很容易挤压脖子,“卡”出颈纹和双下巴。所以你一定纠正这个小动作。你可以边平躺看书,边90度提腿,虽然这样手会有点酸,但是不会挤出纹路和赘肉,也能顺便锻炼腿部线条,可谓一举两得。

  代表女星:安室奈美惠

  看来真的是没有丑女人只有懒女人啊,经过了上面的介绍,你是不是也从她们身上学到了一些东西了呢?如果你能像她们一样注意自己的脸形,那么你也会有一个明星般紧致的脸呢!

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